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△小龙女的入室弟子,△这……这是什么,△赤脚大仙的超难睡姿 ...
2021/10/26 23:49:10
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官闸嶒{宏宀换山左}昼闭涂,商舡嘈囐夜衔橹,卧听篙子湾湾月,坐待州家急急符 ...
2022/9/16 15:00:03
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一棹赋归天有意,练湖归看满湖莲 ...
2022/9/16 15:00:03
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2022/9/16 15:00:03
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柳暗西津桥步斜,长川练练若萦蛇 ...
2022/9/16 15:00:03
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游侠客无珠履,故人子有练裙 ...
2022/9/16 15:00:03
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捣练子,赋梅枝, ...
2022/9/16 15:00:03
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2022/9/16 15:00:03
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朝为练江吟,暮为练江吟,
,练江果何在,曰在江之阴 ...
2022/9/16 15:00:03
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一般来说,几乎所有功诀都忌“杂揉练功”,并认为它是出偏的主要原因之一,这就好比农夫驯牛,须固定几种口令,分别表示“走、停、上、下”等意思,如此反复,久之,牛听到某一口令,即有条件反应,会按你的意愿行事,值得一提的是,对“杂揉练功是出偏的主要原因之一”这一说法应科学分析,既慎重,又不必害怕出偏 ...
2021/12/13 3:35:20
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落日塞尘起,胡骑猎清秋,
,汉家组练十万,列舰耸高搂 ...
2022/9/16 15:00:03
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垂柳阴岑院,游丝旷荡春,
,蘅皋谁驻马,罗袜自生尘 ...
2022/9/16 15:00:03
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江柳非时发,江花冷色频,
,地偏应有瘴,腊近已含春 ...
2022/9/16 15:00:03
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万里长江净如练,谢家人不在渔舟 ...
2022/9/16 15:00:03
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今日挈家来碧落,萧然秋色满晴川 ...
2022/9/16 15:00:03
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2022/9/16 15:00:03
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曾见报道一患者问诊膝痛,医生不问他由,却问他是否在练太极,练太极拳果伤膝盖乎,胯即髋骨,承上启下,实为人体之中轴,在太极拳中至为重要 ...
2021/11/11 1:32:29
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我是退休的教师,今年70岁,1987年就有病在家病休,多次经乡卫生院、县医院、长春医大二院诊断患有严重哮喘、肺气肿、心脏病、五更泄、前列腺增生、肾结石、尿道结石病,摩每早起床前,平卧,内衣扯开靠肉,空咽两口气,右手掌由上而下向左胸成圆圈逆时针揉50下 ...
2021/10/1 11:32:40
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张鸿庆传形意拳以五行拳练气、练劲、练步、练身法,发力要短促,发力前全身放松,先蓄后发,发力只在瞬间,形意拳练到这一步,已经是无形无象(忘形忘象),完全是脱胎换骨,什么定步、跟步、活步、行步,都已是明日黄花,此时人即是拳,拳即是人 ...
2021/11/28 17:32:00
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腿法以点、圈、查、寸、掀、摆、前、后为母腿,在踢、摆、圈、点、掀、提、蹬、碾、撩、扫等踢法上加以变化,并注重腿法组合,明踢藏暗踢,左右轮换,前后相连,高低衔接,腿腿连环,),八手(起、落、钻、翻、崩、转、横、竖),八足(掀、摆、前、后、点、圈、查、寸)等,几乎都有所体现,戳脚翻子技击特点讲“十八技”,乃是压、打、刁、拿、崩、炮、弹、踢、搂、架、搪、封、插、撩、搬、搓、冲、撞 ...
2021/8/14 18:12:21
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其次,从瀑水的质地来说,银链显得沉重僵硬,而银练则显得活泼柔美,这段话说的是雪水从山涧上向下倾泻不错,但这不是春水,课文题目说七月的天山、课文第一句话说七月的新疆、最后一句话说虽然天山这时并不是春天,都可以说明,第三、从瀑水的质地来说,银链显得沉重僵硬,而银练则显得活泼柔美 ...
2021/10/9 22:50:40
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中午,妈妈带我去她的同事——唐阿姨家吃饭,晚饭后,我们要回家了,这真是最开心的一天了 ...
2022/9/16 15:00:03
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从另一手虎口上出手,以防对方来手,两手上下相滚,阴阳相反,进出紧合,防守严密,7.手(掌)变捶(拳)、捶(拳)变手(掌)子母绵掌要求手(掌)变捶(拳)、捶(拳)变手(掌),拳掌互易,左右同理,因势利导,子母绵掌行拳列架以内外三合为准,步动手动,手动步随,手足相合,肩胯一体,肘与膝合,而心、意、气、力相引导,筋与骨也必共于一体 ...
2022/1/8 4:22:30
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入孝出弟,人之小行也,鲁哀公问于孔子曰:“子从父命,孝乎,大意 ...
2022/9/16 15:00:03
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技击时,新绵掌“最重步法”,取蛇形步之灵活快捷,鹞子入林“翻身变相如机器之迅猛”,“闭门争战,就开就合”,应用“极妙极粹之手法”,“三门取胜”,“暗手伤人”,鹰眼猴手,以艺胜人,对方后退,我用“左连右随之法”,“步法紧随,开伊之门,进伊之家,到尔时,他向左走,咱向左随,他向右走,咱向右随”,“紧跟不过三步,搭手成功” ...
2021/12/3 22:29:30
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,所以说这样的一种收获真的是不错的,从中明白一个道理,那就是坚持不断的努力会收获的 ...
2021/10/4 18:57:51
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金节平分院落凉,
,黄昏帘幕卷西厢 ...
2022/9/16 15:00:03
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练练兰溪秀,家家玉树荣,兴安有才子,艮老是先生 ...
2022/9/16 15:00:03
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杨式40式太极拳拳谱
,杨式太极拳的形成
,杨式太极拳简史 ...
2022/1/22 3:20:09
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感觉现在生完孩子之后,身体越来越没有型了,所以我自己买了一本书,在家里面准备练瑜伽,练瑜伽不但可以塑形,还可以减肥,练了瑜伽,我们走路看起来就会特别的有气质,更重要的是练瑜伽也可以治疗很多疾病,这也是我必须要练瑜伽的,最主要的原因,练瑜伽最主要的就是坚持,我也会坚持下去的,我把练瑜伽的时间选在吃完饭一个小时以后,然后找一个安静的卧室,听着轻音乐在里边闭关修炼半个小时,这是我今年的计划,从元旦开始,我都已经开始坚持了,我相信我自己也可以一直坚持下去的,加油 ...
2021/7/15 4:26:31
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济涉还渠渔父子,
,生涯只在烟波里 ...
2022/9/16 15:00:03
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蓬头历齿王霸子,葛帔练裙任昉儿 ...
2022/9/16 15:00:03
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捣练子,害风哥,
,一身跃出死生波 ...
2022/9/16 15:00:03
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捣练子,十怎生,
,闲来闲去好修行 ...
2022/9/16 15:00:03
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捣练子,具如何,
,从前罪孽暗消磨 ...
2022/9/16 15:00:03
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长松乔木倚空斜,六六峰前帝子家 ...
2022/9/16 15:00:03
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千年依旧长安土,万里思归帝子家 ...
2022/9/16 15:00:03
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一身留许国,诸子用传家 ...
2022/9/16 15:00:03
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马风曩日肥家子,
,缘甚黜妻屏子 ...
2022/9/16 15:00:03
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其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/8/16 13:29:36
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其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/8/16 13:29:36
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其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/10/16 6:05:59
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施耐庵13岁那年,父亲把他送到私塾读书,施耐庵见了,怒火中烧,他赶忙上前喝道:光天化日强抢良家女子,天理难容,快放了她,施耐庵连忙跑来,跪在先生面前说:学生出来惹事了,望先生恕罪 ...
2021/9/9 6:54:21
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梅山武术的根在新化,新化武术的根在王爷山,而在王爷山,杨育本家又是最负盛名的武术世家,从事武术几十年,杨育本觉得还不错,有意思,“有了功夫,自己胆大,走到外面,三五个人不怕,”只是,他认为现在的人,要学好武术很难,“怕站桩,站桩不稳,就不行 ...
2021/12/8 2:12:01
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南行度关山,沙水清练练,
,行人已愁绝,日暮集微霰 ...
2022/9/16 15:00:03
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南行渡关山,沙水清练练,
,行人已愁绝,日暮集微霰 ...
2022/9/16 15:00:03
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四壁纵横都十尺,门对若耶溪水碧,画阑漠漠吹香风,绿窗练练浮秋色 ...
2022/9/16 15:00:03
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2月3日上午看电影《三峡好人》和《惊涛大冒险》,下午去看望曾老师,晚上做作业看书弹琴跳舞,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《荒岛余生》,《我们俩》和《南极大冒险》 ...
2022/9/16 15:00:03
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克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《透明人》和《怒海争锋》和《野战排》,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《荒岛余生》,《我们俩》和《南极大冒险》 ...
2022/9/16 15:00:03
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克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《透明人》和《怒海争锋》和《野战排》,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》,克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《荒岛余生》,《我们俩》和《南极大冒险》 ...
2022/9/16 15:00:03
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子尝私于我,诗成子每羡,
,哭子今有作,诗成子不见 ...
2022/9/16 15:00:03
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祝大彤,太极拳研究专家,教授太极拳,不是单单教拳套路,而称为传播太极文化,文化太极内涵诸如阴阳变化,举动轻灵,上下相随,内外相合,虚实变换,用意不用力,妙手空空等等 ...
2021/12/10 3:02:40
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今天是十二月四号,天气晴朗,三点半我们就放学了,争取以后变得更加细心,认真 ...
2022/9/16 15:00:03
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人教版语文三年级下册课本第十六课《绝招》课文,人教版语文三年级下册课本第十六课《绝招》学习要点,人教版语文三年级下册课本第十六课《绝招》练习题 ...
2021/10/2 11:49:33
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形意简单的练法就是练“之”,这个部首叫“走之”,形意拳是歪理,处处和别人相反,别家练拳是“外向”的,形意练拳是“内向”的,练形意一掌劈出,不能仅止于掌上,要力所能及地放出去,这是“意大于形”,是形意拳正常的练法 ...
2022/1/17 6:02:10
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xx,男,汉族,生于1974年2月,大学文化程度,中共党员,2011年6月至今任xx乡党委书记,坚决执行厉行节俭,反对铺张浪费的各项规定,严于律己,廉洁从政,深入推进“五自主、三合作”民主管理活动,指导各村严格按照“四议两公开”工作法议定村级重大事务,落实党务、政务、村务公开制度 ...
2021/8/5 20:50:41
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千顷夕阳秋练净,谁家一叶晚来归 ...
2022/9/16 15:00:03
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庭院秋深露气清,夜窗纫补一灯明 ...
2022/9/16 15:00:03
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闻道肌肤如素练,更堪鬓发似飞鸦 ...
2022/9/16 15:00:03
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闻道肌肤如素练,更堪鬓发似飞鸦 ...
2022/9/16 15:00:03
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,巧翦征袍斗出花 ...
2022/9/16 15:00:03
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裁缝大练成春服,慈俭由来性所钟 ...
2022/9/16 15:00:03
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”随着对悠悠球的深入了解,刘子琛不再只把悠悠球当做一个玩具,在他眼中,悠悠球是一项“迷人的运动”,在现实中独在异乡不苟言笑的办公室文员,在快手上变成了粉丝们口中酷炫的“琛总”,刘子琛顺势也把自己的快手名改成了“YoYo琛总”,现在,刘子琛是一名日本悠悠球团队的赞助球手,经常参加悠悠球比赛,但还没有专职做悠悠球运动员的打算 ...
2021/10/8 13:41:11
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“大巧若拙”一语出自《老子》,开始学拳的时候,人们大都在招法上下功夫,由简而繁,愈学愈多,“大巧若拙”,不仅指那些简练实用、外观朴实的招法,更重要的是指实施招法的功力 ...
2021/12/3 11:02:00
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阅读《曾子杀猪》这则寓言故事,读后感慨万千,《曾子杀猪》主要讲了曾子的妻子要去买东西,小儿子又哭又闹,做母亲的只好哄哄儿子,待会儿给他杀猪吃,小儿子不哭了,前几天,我阅读了《曾子杀猪》这则寓言故事,读后感慨万千 ...
2021/9/18 4:50:00
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一代宗师叶问是“功夫之王”李小龙的师傅,也是将咏春拳发扬光大的武学大师,他的一生跌宕起伏,很有戏剧性,是拍电影的上佳素材,如果说甄子丹有什么“赢”的秘诀的话,那就是:面对别人的质疑和批评,他能够闻过则喜,根据他人的批评意见,更加努力,付出更多,从甄子丹闻过则喜,成就自己的经历中,我们更加佩服甄子丹的人品与气度 ...
2021/11/13 20:01:00
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所谓“子”,原是春秋战国时师弟之间的通称 ...
2021/8/7 14:48:47
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所谓“子”,原是春秋战国时师弟之间的通称 ...
2021/8/7 14:48:47
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北派掌(手)技击注重以长击远,南派掌(手)以短护见长,故在实战搏杀中,不论南、北二派,内、外二家在使用掌(手)法时,均要长短掌互用,方可刚柔相济,威力自现,现分述几种常用的掌(手)法,此手法能习成缠绕圆圈型时,则指、臂、肩、腰等部位灵活轻松,以后掌(手)的所有习练,皆不难迎刃而解 ...
2021/10/18 13:27:20
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当他真正与自己最爱的人在一起时,他却选择了回归……小个子要当大厨师,只为“高攀”意中人陈子宝出生于1973年,17岁中学毕业以后进入吉林蛟河某部参军,先是作为侦察兵,一年后接受军地两用的厨师培训,被派往了炊事班,并在炊事班获得了三等功,陈子宝收拾行李离开酒店的那一天,马程红哭了,她伤心地说:“我宁愿你是一个普普通通的厨师,也不要你为了我去冒险练什么飞刀,工作没了可以再找,要是命没了就怎么后悔也没有用了!”倔强的陈子宝抚弄了一下马程红的头发说:“小红,你不要担心我,我既然决定给你一个与众不同的陈子宝,就一定会做到的,真的魅力不在“身手”,顿悟之后选择回归2007年6月,陈子宝接到中央一套“为奥运献美食”节目的邀请,在镜头前表演了多次的陈子宝,终于决定将马程红带到录制现场,在台上,他气定神闲地表演了在豆腐上切肉丝、在气球上切肉丝的绝活,马程红发现,经过几年的苦练,陈子宝已经能够接住从五米高处落下的菜刀了 ...
2021/11/6 5:12:29
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梁子使劲抽了两口烟,随手把烟屁股一弹,顺着梯子爬上了窑顶,脖子下的望远镜悠荡着,有回,梁子在小饭店里喝高了,摇晃着身子往外出,迎面正碰上小于,梁子就说:“美人鱼,告诉老板,账先记着!”小于爽朗地一笑,行,每次上窑的时候,梁子总爱站在窑顶用望远镜向北方眺望 ...
2021/8/8 15:03:50
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银河忽如瓠子决,泻诸五老之峰前,
,我疑天仙织素练,素练脱轴垂青天 ...
2022/9/16 15:00:03
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和宝宝进行亲子游戏,其实不分年龄,宝宝小的时候,虽然说宝贝不知道亲子游戏是什么,但是每次我陪宝宝玩耍的时候,宝贝都会特别开心,每次跟宝贝一起玩游戏,宝贝就会特别兴奋,笑得特别开心,所以只要宝贝乖乖的时候,我就喜欢陪他玩这些亲子游戏,来逗他开心啦,其实,我们陪宝贝玩亲子游戏真的有好处的,多陪宝宝玩儿,能锻炼宝贝的灵活能力,也能增加我们的感情,也是我们跟宝贝的一种乐趣,真的是挺不错的 ...
2021/9/25 20:41:21
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春风比屋宜家子,谁识枢机在一家 ...
2022/9/16 15:00:03
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等等等、、、时间就这么从指缝中溜走了,空留许多遗憾、、、
,譬如说你20岁时的梦想是希望能买到一辆法拉利的跑车,然后到德国的无限速公路狂飙,还有时间等我们赚到钱,让他们过好日子,让他们以我们为荣 ...
2022/9/16 15:00:03
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至于“大师”,我上面说过,天津武林有浓郁的市井风气,练武术的只是“练武术的”,如果谈“死人”就是“啃老族”,那么上述所有谈历史及古典文学的人,也都是“啃老族”,以为我谈赵道新是由于江郎才尽的人,大概没看到我在《搏击》上发的“八极拳的‘逆思维’格斗训练”系列,它和《精武》的“重读《道新拳论》”系列,最近半年来一直在同时进行 ...
2021/10/20 4:35:50
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连山原属锦州辖区,旧称锦西,当地的八卦掌有二支,有些独门练法,其源流有点说不清楚,我接触过一派是练乾坤二门八卦的,将“青龙探爪”走趟泥步称之为“乾门”练法,将“老僧托钵”走踮步称之为“坤门”,我练过几年“坤门”,确实很长功力,达到了“松”的状态 ...
2022/2/11 17:08:50
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打法讲求“远腿近于曲进肘,粘身便用贴身靠”,视与对方距离的远近,起低腿,用弹、踩、搓、踹四种腿法,应用“极妙极粹之手法”,“三门取胜”,“暗手伤人”,鹰眼猴手,以艺胜人,对方猛进,我用“挪步法术”,对方后退,我用“左连右随之法”,“紧跟不过三步,搭手成功” ...
2021/11/15 16:12:40
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这天,绢子到洁洁家串门,聊了起来,洁洁仔细地告诉绢子该如何避免办公室综合症,绢子记下,准备给老公实行一个“对办公室综合症说不”的计划,可不是,一年之计在于春 ...
2021/11/3 5:13:50
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半日停车马,何人在白家 ...
2022/9/16 15:00:03
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文章日自负,去家死路傍 ...
2022/9/16 15:00:03
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聪明机智,
,胆识过人,
,尽忠职守, ...
2021/8/26 19:54:21
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惠子相梁庄子往见,或谓惠子曰“庄子欲代子相,惠子曰“子非鱼安知鱼乐 ...
2021/10/4 4:52:31
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“武术是不能看懂的”,所以就意味着武术要学、要练,光看了不够,看懂了不够,要亲身去比划,去体味,更要去实战,在实战中去体会武术,实战过后要总结经验,总结教训,这时你再去看前辈的拳理与你所体会到的有多大差距,到那时你才能一点一点读懂了前辈的东西,你要把前辈的东西融进你的思维里,用到你的实战中去,你才会真正从中获得惊喜,根据不同人的认识,时代进步了,科技发达了,战争多用导弹、核弹等,武术的用场不那么大了,相应的健身价值占领了武术市场,目前健身这种实用性更突出,再者习武者性格不同,有些人性格内向、好静、追求实战的心劲很大,但行动能力弱,他们追求功力训练,对健身性比较重视,另一种人性格外向、活泼好动,他们付出了很多很多是为什么?他们当中有些人甚至从未习练过武术,又是为了什么?不就是让中华武术瑰宝能一代一代传承下去吗?我想:我们作为一个武者,无论你练的是什么拳,不要分内家、外家,也不论你是八极拳、形意拳、太极、八卦、少林、武当,都应该多交流,多切磋,在友好的氛围中提高实战水平和实战能力,互相取长补短,万法归宗,武道一家 ...
2021/10/13 20:09:20
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下午爸爸妈妈带我去了新玛特购物广场,元旦第二天,上午我作了语文卷子,我喜欢诸葛亮的聪明和赵云的高强武艺 ...
2022/9/16 15:00:03
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吉他练好了,我问妈妈:“妈妈,奶奶他们来了吗?”妈妈说:“来了,你刚走一会儿,他们就来了,”我无比激动,心想:他们又会整出些什么呢?来到了家,我和弟弟们去院子里玩,我说:“清文,你和‘耗’子一队的,”游戏开始了,浩子先发了一招“肚皮舞”,他把衣服拉开,拍拍肚皮,扭扭屁股说:“看我肚皮舞功 ...
2022/9/16 15:00:03
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吉他练好了,我问妈妈:“妈妈,奶奶他们来了吗?”妈妈说:“来了,你刚走一会儿,他们就来了,”我无比激动,心想:他们又会整出些什么呢?来到了家,我和弟弟们去院子里玩,我说:“清文,你和‘耗’子一队的,”游戏开始了,浩子先发了一招“肚皮舞”,他把衣服拉开,拍拍肚皮,扭扭屁股说:“看我肚皮舞功 ...
2022/1/19 17:26:39
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我有很多好伙伴,其中有一个是让我最佩服的伙伴,他的名字叫周子昱,”,他又低下头说:“等一下,看完这一点点,我的好伙伴周子昱,我真的为你骄傲 ...
2021/9/15 12:35:13
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其“修身”是“齐家”、“治国”、“平天下”的基础,所以提出“天行健,君子以自强不息”的口号,认为“流水不腐,户枢不蠹”,主张生命在于运动,但是在修练上,又都以静功为主,宋、尹把老子的“道”和“气”统一起来,认为“道在天地之间也,其大无外,其小无内”,“遍流万物而不变”(《心术》),”《管子》认为“阴者静”,强调以阴制阳,以静制动,“人能正静,皮肤裕宽,耳目聪明,筋伸而骨强,乃能载大圆而履大方,鉴于大清,视于大明 ...
2021/8/6 19:23:47
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其“修身”是“齐家”、“治国”、“平天下”的基础,所以提出“天行健,君子以自强不息”的口号,认为“流水不腐,户枢不蠹”,主张生命在于运动,但是在修练上,又都以静功为主,宋、尹把老子的“道”和“气”统一起来,认为“道在天地之间也,其大无外,其小无内”,“遍流万物而不变”(《心术》),”《管子》认为“阴者静”,强调以阴制阳,以静制动,“人能正静,皮肤裕宽,耳目聪明,筋伸而骨强,乃能载大圆而履大方,鉴于大清,视于大明 ...
2021/8/6 19:23:47
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“真的呀,那可太好了,“小丽姐姐,我来试试哦,一天,姐姐找上我,说:“一伟,这几天怎么不见你动毛笔了 ...
2022/9/16 15:00:03
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提起有一件事,我就兴奋得不得了,但仔细想一下,也还很难过,可这时候,突然我得知了一个坏消息——北京有许多人得了十分严重的传染病,所以比赛取消了,北京也不能去了,后来仔细想想,我终于明白:虽然北京去不成了,但我又学了个那么好看的舞蹈啊 ...
2022/9/16 15:00:03
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山西车氏形意拳术,传自车毅斋先生,李春苓――山西形意拳名师,生于1931年,山东省夏津县八方塔村人氏,性格内向,除弟子外不多与人交往,时间全部用在练功上,人称“武痴”,杨玉成――山西形意拳名师,1939年生于山西省太原市清徐县王答村,是山西形意拳一代宗师杨永蔚的次子,自幼跟随父亲习练山西车氏形意拳 ...
2021/10/17 13:22:30
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习武22年,今年34岁的崔杰利,具足了长期浸淫武学的典型特征:身材虽不高大,但却健硕有力、行动灵敏:目光平和,却时不时闪过一道寒光,“小时候老家有习武的风气,耳濡目染,很多东西都觉得理所当然的,没觉得有什么特别,这两年走得多见得多了,了解到外面武术界的现状和发展了,才感到很多传统的好东西埋没乡间,再不挖掘推广,一方面好东西失传太可惜了,另一方面,许多有志于武学的年轻人学不到真的东西,练一辈子只练了‘半个拳’,甚至终生不得其门而入,是我们练武人的失职,“以练发力来说,学生喜欢哪个动作,练着顺手,就以这个动作为核心进行训练,把发力的内涵规律讲出来,只需要下工夫去练,一个动作练好了,一通百通,因为原理都是一样的,这样,学员很容易上手,也有兴趣坚持,短期之内就能摸到拳法的内涵 ...
2021/12/12 2:42:30
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今之谈拳术者,每每有内家外家之分,或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家,寒暄之后,因问内外之判,宋先生曰:“呼吸有内外之分,拳术无内外之别,善养气者即内家,不善养气者即外家 ...
2021/12/8 12:49:59
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形意拳术有“本末体用”之说,因此,“本末体用”四字可使“体用”二字代称即可,若是发动,刚柔、曲直、纵横、圈研、虚实之劲,起落、进退、闪展、伸缩变化之法,此皆为用也 ...
2021/12/20 2:02:00
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在奶奶家里,虽然只有矮矮的几幢平房,与城市里那气派的高楼大厦比,简直就是侏儒和巨人比身高,奶奶家的西边是一大片油菜,春天,那里就像铺满了金子一样,在奶奶家里,不论什么地方,不论什么季节,都有一道别有风趣的风景 ...
2022/9/16 15:00:03
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在奶奶家里,虽然只有矮矮的几幢平房,与城市里那气派的高楼大厦比,简直就是侏儒和巨人比身高,奶奶家的西边是一大片油菜,春天,那里就像铺满了金子一样,在奶奶家里,不论什么地方,不论什么季节,都有一道别有风趣的风景 ...
2022/9/16 15:00:03
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7:20起床
,7:30——8:20锻炼
,8:30——9:00吃早饭 ...
2022/9/16 15:00:03
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今天下雨了,我没能出去玩儿,只能在家里读书,我还练了练舞蹈的基本功,象下腰呀、前压腿呀,我都练了 ...
2022/9/16 15:00:03
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森林中住着一只小马,小马的有一个愿望就是成为跑步冠军,
,小马说:“我会的 ...
2022/9/16 15:00:03
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郭家墓田土花碧,输菌紫芝大盈尺,
,淋浪雨泪种得成,不识春风生长力 ...
2022/9/16 15:00:03
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不论杨、吴、陈、孙、武、李,谁懂这种功夫,才算得“下手炼精化气”之真传,得太极拳之真传,不少练太极、形意、八卦的名师都说会“炼精化气”,也可能他们不愿写在书本上,但在我看来,那么多练太极、形意、八卦、武当剑的,也只是会说说名词而已,实际都不会,所以,我断定太极、形意、八卦出自道家,不属哪门哪派,要说派就是道家武当派 ...
2021/10/23 12:25:40
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今天我看了一部动画片《花木兰》,改编自中国民间传说,也是迪士尼公司第一部改编中国故事的动画,故事主要内容我想很多人都知道,不过还是有一点和中国传说不同,这部动画片制作得很好,体现出了花木兰的善良机智和勇敢 ...
2022/9/16 15:00:03
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我来到坡顶往下一看,天哪,”虽然我嘴上这样说,心里却在想“天哪,她做了个鬼脸儿,答道:“嗯,这玩意儿练胆啊 ...
2021/8/21 15:08:26
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当前人们对太极拳的大小高低架的问题争议颇多,太极拳其大无外,其小无内,太极拳可大可小,可高可低,可慢可快,变化万端,循环往复,包罗万象 ...
2022/2/12 13:46:49
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心意六合拳讲究心意诚于中,而万物形于外,所以后人又称此拳为“岳武穆王拳”,传拳于曹继武、马学礼、姬寿,当时,河南洛阳有位擅长拳的马学礼,闻姬师擅心意六合拳,得异人传授,便不远千里到山西拜访 ...
2021/11/17 2:02:30
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要各门打各门的,散打是各种拳术放一堆儿打,真正的八极、形意、少林、八卦、通备、弹腿、拳击,摔跤……大交流,当时也说是要拳手各施其技,各展其能,打出风格来,无奈打起来风格皆无,拳头全部打成拳击,腿是千拳一律的扫踢(边腿)、侧踹、正蹬,摔就是摔跤,武术爱好者之间的交流,也是这样,譬如,我这里不时来一些练八极、大成、形意、八卦、少林、弹腿、心意、轨迹、散打、泰国拳的人,大伙一块打对抗,结果如我在《搏击》上说的,大家“都快打成一种拳”,任什么风格没有,呈现“天下武术一大抄”之态,倘若李洛能、董海川、郭云深、程廷华、李存义、宋世荣、尚云祥……李仲轩,个个都宣称:形意、八卦看打不看练 ...
2021/11/28 3:36:10
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子母绵掌属于内家拳,硬功夫较少,但有一些功法简单实用,修炼日久,功力非凡,其效甚显,子母绵掌所用腿法俱为低腿,高不过膝,常用弹、搓、踩、踹四种腿法,斜身上步,马步单手打开,名为抖手 ...
2021/10/12 8:22:39
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考□□乃□□脉要窍,主心神,藏□□,恐伤于丑头,戊土在□□,己土在□□,□□为金台神阙之所,领一身宗气,畏伤于□□时,旦遇异功不攻者,借□□之机,挑打星台下□□穴,彼必翻扑于地,不醒人世,然非大恶莫施 ...
2021/11/18 1:15:19
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武术是实践性极强的运动,离开了打拳踢腿、舞枪弄棒,就称不上武,夏季气温高,肌肉易兴奋,也极易疲劳,训练的目的应以巩固技术、提高技能为主,训练内容的安排,应在进行全面技术训练的基础上,兼顾重点技术动作和短缺环节的突破性训练,同时应根据气温,灵活调整运动量 ...
2022/1/10 16:30:21
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有人说:“会练会养功夫长,只练不养就会伤……”同样练太极拳,有的人能事半功倍,有的人却事倍功半,究其原因,会练会养,才是功夫长进、益寿延年的关键,其次,要慢练、静练、放松练,维生素E广泛地存在于食物当中,富含维生素E的食物有:胡麻油、酵母(鲜)、鹅蛋黄、豆油、辣椒油、葵花子仁、香油、山核桃、菜籽油、玉米油、芝麻籽、花生油等 ...
2021/8/14 18:01:25
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有人说:“会练会养功夫长,只练不养就会伤……”同样练太极拳,有的人能事半功倍,有的人却事倍功半,究其原因,会练会养,才是功夫长进、益寿延年的关键,其次,要慢练、静练、放松练,维生素E广泛地存在于食物当中,富含维生素E的食物有:胡麻油、酵母(鲜)、鹅蛋黄、豆油、辣椒油、葵花子仁、香油、山核桃、菜籽油、玉米油、芝麻籽、花生油等 ...
2021/8/14 18:01:25
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有人说:“会练会养功夫长,只练不养就会伤……”同样练太极拳,有的人能事半功倍,有的人却事倍功半,究其原因,会练会养,才是功夫长进、益寿延年的关键,其次,要慢练、静练、放松练,维生素E广泛地存在于食物当中,富含维生素E的食物有:胡麻油、酵母(鲜)、鹅蛋黄、豆油、辣椒油、葵花子仁、香油、山核桃、菜籽油、玉米油、芝麻籽、花生油等 ...
2021/12/26 18:45:50
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张三是村里枪法最差的猎手,连兔子也没打到过一只,没想到,这天他在地里干活时,却意外地捉到一只兔子,他眼珠一转,计上心来,马上解下裤带,拴住兔子的后腿,把它吊在地头的树上,飞快地往家跑,英子在校时跟张三处得很不错,今天遇到了,也十分高兴,红着脸看了张三一眼,跟着张三回了家,张三娘见张三两手空空地回来了,疑惑地问:“你不是上山打兔子吗?打的兔子呢?”张三一把拉过身后的英子,说:“娘,这是我的同学,她――属兔……” ...
2021/8/16 17:57:11
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2011年1月1日,武林泰斗、形意拳第四代掌门李静轩迎来了自己的105岁华诞,跪拜之后,大家又陆续上台献艺,请一代宗师李静轩指点,26岁时,李静轩与别人合办了德和永染坊 ...
2021/12/1 20:29:30
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提起八极拳筑基功夫――桩功,很多武术界人士可能认为八极门的站桩与其它拳种没有什么不同,然而,这种看法是不完全对的,因为八极桩功是一个体系,分定步桩、活步桩,有着其独特的一面,综合众位老前辈所言,笔者拟将八极桩功、八极发声、小架、大架、对手架、六大开、手型论、三大劲、八极养生、技击交手等10个方面的内容做一简略的阐述,保持原传、原味,首先,八极拳入门的功夫是筑基桩功――两仪桩,也就是骑马蹲裆式,八极老前辈们称为“抱婴桩”(不同于大成拳的抱婴桩),全称“怀抱婴儿手托山”,据说是八极拳始祖吴忠的女儿吴荣练功体悟出的站桩秘诀,细嚼其味,内行看来其真其奥不言自明 ...
2021/12/6 17:51:49
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以劈、钻、崩、炮、横五拳相配金、木、水、火、土五行,内应人体肺、肾、肝、心、脾五脏,十二形为“龙形、虎形、猴形、马形、鼍形、鸡形、燕形、鹞形、鲐形、蛇形、鹰形、熊形”,分别取十二种动物的“腾、扑、灵、撞云、抖、掠、翻、惊、活、爪、猛”动作,仿其法,效其技,练其功,式简意深,拳法变化无穷 ...
2022/2/17 15:28:30
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“道常无为而无不为(《老子》第三十七章)”,”中年三招过后,只听老者一声“得罪”,中年仆出丈外,中年起身说:“别走,等着!”祖孙坐在圈内,人越围越多,技击中,对方拳来,我该用某招破之,此“招”因迟而不灵,唯凭“感觉”“下意识”指挥完成动作(反应) ...
2022/2/5 10:48:41
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*大师越少,大师越开心,*一蟹不如一蟹,大师不如大师,这是武林各门各派都存在的隐陇,第一,我怕受“大师”骗,第二,我不敢骗未来的大师 ...
2021/10/7 17:15:59
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张氏家谱从张景根开始为“景、万、国、恒、龙,守仪定太平,修德有长乐,存任到自生,张万寿,约生于1860年,卒于1941年,终年81岁,张万寿自幼随其父张景根习练心意六合拳械,自幼随父及大伯父习练心意六合拳械,精七炮、七膀、大枪 ...
2022/2/6 2:16:50
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今天下午,月考的成绩发了下来,语文只考了82分,看着这份失败的卷子我沮丧极了!
,再仔细一想,星期六星期天的时候,不是认知复习了吗?怎么会考的这么差?我拿着手里这份失败的卷子,试图找到失败的原因
,哎!看着这张失败的考卷,现在真是后悔后悔在考试的时候没有好好复习,没有认真复习,没有按照老师的标准来复习,重点都没有复习到 ...
2022/9/16 15:00:03
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今天下午,月考的成绩发了下来,语文只考了82分,看着这份失败的卷子我沮丧极了,哎!看着这张失败的考卷,现在真是后悔后悔在考试的时候没有好好复习,没有认真复习,没有按照老师的标准来复习,重点都没有复习到,这次的考试,对自己也是一个教训,我要吸取教训,上课要认真听老师讲的,下课后认真复习,一定要在下次的考试中取得更好的成绩 ...
2022/2/5 14:13:19
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为了欢迎我们小记者的到来,他们特意准备了节目,有唱歌,有跳舞的,看着看着,我忽然觉得很惭愧,想着自己在家从来不叠被子,通过这次的边检站参观,我觉得自己的收获很大 ...
2021/8/5 18:18:06
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为了欢迎我们小记者的到来,他们特意准备了节目,有唱歌,有跳舞的,看着看着,我忽然觉得很惭愧,想着自己在家从来不叠被子,通过这次的边检站参观,我觉得自己的收获很大 ...
2021/8/5 18:18:06
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20xx年X月X日晴
,随即而来的是愉快的暑假生活,也可以叫同学来我家玩玩卡、下下棋、一起看电视…… ...
2022/9/16 15:00:03
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母爱是无私的,她像一缕阳光温暖着我们的心房,母爱又是无声的,悄悄地滋润着我们,我还不死心,说:“妈妈,就让我一个人去练练胆子嘛,再说,游泳馆离我们家这么近,只有300米左右,就让我一个人去吧!”妈妈还是不放心地说:“那好吧,过桥的时候,一定要一停二看三通过 ...
2022/9/16 15:00:03
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今天,我正在家玩穿越火线,忽然一道红光,我发现我穿越进了穿越火线里,我惊慌失措,但过了一会儿,我发现——这里和游戏没什么两样啊,他陪葬了,为我亲爱的队友陪葬了 ...
2022/9/16 15:00:03
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母爱是无私的,她像一缕阳光温暖着我们的心房,母爱又是无声的,悄悄地滋润着我们,我还不死心,说:“妈妈,就让我一个人去练练胆子嘛,再说,游泳馆离我们家这么近,只有300米左右,就让我一个人去吧!”妈妈还是不放心地说:“那好吧,过桥的时候,一定要一停二看三通过 ...
2022/4/16 19:18:18
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class=MsoNormal>莫:死马,:哦……杀鸡…狗子:(发怒)行了,:滚吧 ...
2022/1/28 23:41:50
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子路问于孔子曰:「鲁大夫练而杖,礼也?」孔子曰:「吾不知也.」子路出,谓子贡曰:「吾以为夫子无所不知,夫子亦徒有所不知也.」子贡曰:「子所问何哉?」子路曰:「止,吾将为子问之.」遂趋而进曰:「练而杖,礼与?」孔子曰:「非礼也.」子贡出,谓子路曰:「子谓夫子而弗知之乎,夫子徒无所不知也,子问,非也,礼,居是邦则不非其大夫.」
,叔孙母叔之母死,既小歛,举尸者出户,武孙从之出户,乃袒投其冠而括髮.子路叹之,孔子曰:「是礼也.」子路问曰:「将小歛则变服,今乃出户,而夫子以为知礼,何也?」孔子曰:「由,汝问非也.君子不举人以质士.」齐晏桓子卒,平仲麤衰斩苴绖带,杖以菅屦,食粥居傍庐,寝苫枕草,其老曰:「非大夫丧父之礼也.」晏子曰:「唯卿大夫.」曾子以问孔子.孔子曰:「晏平仲可谓能远害矣.不以己知是駮人之非,愻辞以避咎,义也夫.」怪也
,季桓子死,鲁大夫朝服而弔.子游问于孔子曰:「礼乎?」夫子不答.他日,又问墓而不坟.孔子曰:「今丘也,东西南北之人,不可以弗识也,吾见封之若堂者矣,又见若坊者矣,又见履夏屋者矣,又见若斧形者矣,吾从斧者焉.」于是封之,崇四尺.孔子先反虞,门人后.雨甚,至墓崩,修之而归.孔子问焉,曰:「尔来何迟?」对曰:「防墓崩.」孔子不应,叁云,孔子泫然而流涕曰:「吾闻之,古不修墓及二十五月而大祥,五日而弹琴不成声,十日过禫而成笙歌.」 ...
2022/9/16 15:00:03
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下面,笔者就如何开发与利用文本中的习作资源,让学生进行丰富、活泼的有效性练笔,谈几点做法:
,在閱读教学中,我们一定要重视因文而异,拓展学生练笔空间,为孩子广开“写”路,巧妙地练,恰到好处地练,着眼阅读语言训练点,让课堂的小练笔,加强学生写作训练 ...
2022/1/26 13:07:19
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故可肯定,“实腿转身”、“虚腿转身”都是澄甫公在不同时期传出的练法,“实腿转身”与“虚腿转身”相比,在“轻灵”这一方面,是逊于“虚腿转身”的,五、“实腿转身”不能达到“拳桩合一”、“寓桩于拳”的目的 ...
2021/7/22 22:00:41
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我的课余生活丰富多彩,爱好很多很多,于是他们几个伙伴一起向我来抢球,我不能知所措,便把球传给了队友,我脱身了,那个队友再把球传给了我,我随风而起好像飞起来似的,一下子投了一个三分球,真是帅极了,也有几分运气,我有时还会打乒乓球,这也是我的爱好之一,我打乒乓球虽然不怎么样,但是我酷爱乒乓球,我下课的时候一般都打篮球,但是有时没有伙伴时,我也会去打乒乓球 ...
2022/9/16 15:00:03
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晴兴属玉玩烟霏,照眼琅玕碧四围,堂荫白茅娟子美,江吟净练忆玄晖 ...
2022/9/16 15:00:03
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身骑瘦马着练衣,能俭夜云俸入微,延礼老儒令子拜,束钤蛮卒到村稀 ...
2022/9/16 15:00:03
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乃翁风节老弥坚,嗣子清修学有传,为爱诗书贤事业,肯羞葛练拙包缠 ...
2022/9/16 15:00:03
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廓虚田地绝蓁荆,望断玉堂冰鉴平, ...
2022/9/16 15:00:03
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畴昔兵兴岂料今,朱幡犹忆对青衿,棠郊自愧无遗爱,芹泮遥知有好音 ...
2022/9/16 15:00:03
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,赖有黄鹂斗嬛好,独依藓石立多时 ...
2022/9/16 15:00:03
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南望闽浙北望淮,山水江东此郡佳,眼有一尘辜眺览,腹无千古费安排 ...
2022/9/16 15:00:03
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价值百匹练, ...
2022/9/16 15:00:03
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,农官久废存遗址,樵子公行作坦途 ...
2022/9/16 15:00:03
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白马披丝练一团,今朝被绊欲行难,雪中放去唯留迹,月下牵来祇见鞍 ...
2022/9/16 15:00:03
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霜黄碧梧白鹤栖,城上击柝复乌啼,客子入门月皎皎,谁家捣练风凄凄 ...
2022/9/16 15:00:03
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尽兴南游卒未回,水工舟子不须催,政思碧树关心句,难放红螺蘸甲杯 ...
2022/9/16 15:00:03
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修练事,子细好铺陈,
,便是得全真 ...
2022/9/16 15:00:03
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暌离已是十秋强,对镜那堪重理妆, ...
2022/9/16 15:00:03
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练从水桂华见乡,雅称分供衲子床,一段温和云共软,十分明洁月争光 ...
2022/9/16 15:00:03
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捣练子,真了了,
,闲行闲坐任歌叫 ...
2022/9/16 15:00:03
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金气秋分,风清露冷秋期半,凉蟾光满,银桥人散 ...
2022/9/16 15:00:03
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蜀国春与秋,岷江朝夕流,
,长波东接海,万里至扬州 ...
2022/9/16 15:00:03
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四傍山色青环郭,八面波光练抹坤, ...
2022/9/16 15:00:03
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月缺霜浓细蕊乾,此花无属桂堂仙,鹫峰子落惊前夜,蟾窟枝空记昔年 ...
2022/9/16 15:00:03
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桃之夭夭[1],灼灼其华,
,之子于归[2],宜其室家 ...
2022/9/16 15:00:03
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练手余功虚实论拳术无有不讲虚实的,练手余功尤其如此,这十八字是:残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、抛、托、插、�、吞、吐、紧、劲、顺、疾,同时一定要勤奋的演习和刻苦的训练,熟练掌握练手余功的竞技技法,从而达到护体防身的目的 ...
2021/12/23 20:50:19
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第四章:大生意
,”“啪啪啪……”
,我轻轻弹着吉他,边弹边唱:“池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天………” ...
2022/9/16 15:00:03
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第十章:京城四家
,唐素抬起泪眼朦胧的眼,“娃娃,我要开门,我不想拖你们的后腿,洛影堂垂下长长的睫羽,声音缓慢低沉却坚定无比:“我也开,我不会输给他 ...
2022/9/16 15:00:03
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宋玉洁,小名英子,9岁,重庆市大渡口钢花小学三年级(3)班学生,8点钟,英子背着书包,出门上班,”涂主任开始交待工作了,英子点点头,这项工作轻松,不就是端茶倒水嘛 ...
2021/11/3 10:12:30
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杨班侯一百零八式中平大架太极拳,系杨式太极拳创始人杨露禅之次子杨班侯创编流传下来的老拳架,是社会上鲜为人知、罕有人练的功夫架、技击架太极拳,与现在广泛流行的健身架太极拳在本质上,以及具体练法上完全不同,三、杨班侯一百零八式中平大架太极拳套路内容及其拳谱杨班侯一百零八式中平大架太极拳历来均以口述心记的方式传承,没有形成文字传承,环带,转身肘,搓,单鞭) ...
2021/12/16 18:08:41
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传授武术的人越多,就会发现学习武术的人越少,武术表演时,动作愈怪,喊声愈大,不用武术去救人,也不用武术去害人 ...
2021/9/21 7:29:20
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7月23日,第十届全国子午门、少林、民间武术争霸赛暨首届山东省武术非物质文化遗产技艺交流大会在山东省梁山县举行,醉拳善醉步,无醉态;猴拳、猴棍具猴之神灵,异猴形,演练中随心所欲无定式,有别于其他象形拳,徐家拳内容体系包括拳术、器械、拆手、内功、辅助功法等六大类 ...
2021/11/26 23:03:19
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三、学习理论,加深理解形意拳以意为先,以意御形,明师者,非有名之师也,独学而无友,则孤陋而寡闻 ...
2021/8/10 12:14:01
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其筋者,有筋弛者,有筋挛者,有筋磨者,有筋弱者,有筋壮者,有筋舒者,有筋劲者,有筋和者,有筋宏者,种种不一,悉由胎禀,拳术需尚勇敢,戒浮躁,超脱于生死恐怖之域,则大敌当前,枪战在后,心不为动,气不为馁,诚所谓泰山倒吾侧,东海倾吾前,心境本泰然,处之若平素矣,”守中之法,在乎含其眼光,凝其耳韵,勾其鼻息,缄其门气,逸其身劳,镇其意驰 ...
2022/1/6 7:56:00
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我以后每一天都过着这样的生活,一成不变,这到那一天……
,一天,我照常起来练剑,可刚拔出剑,剑就发出了耀眼的金光……
,待续~~ ...
2022/9/16 15:00:03
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石锁功为硬功外壮,属阳刚之劲,专练两臂提掖之力,其功效不亚于铁袋功,铁臂功又名铁扁担,复称臂功,为硬功外壮,属阳刚之劲,专练臂部之法也,蛤蟆功又名癞团劲,俗称举礅子,为硬功外壮,属阳刚之劲也 ...
2021/9/18 23:50:41
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当归尾10克、净红花10克、制乳没药各6克、杏仁泥lO克、光桃仁10克、苏木末10克、上川芝6克、草乌药6克、五加皮lO克、紫荆皮10克、地别虫5克、青陈皮各6克、参三七末5克,甜瓜子20克、制乳香10克、制没药10克、参三七6克、扁蓄草10克、五加皮10克、落得打10克、川断肉lO克、刘寄奴10克、地别虫6克、苏木末10克、自然铜15克、毛姜10克,全当归15克、杜红花15克、制香附10克、蓬丈叶12克、川断肉12克、生乳香12克、生没药12克、川桂枝10克、五加皮12克、伸筋炸15克、海枫藤12克、刘寄奴12克、闹羊花6克、接骨木60克、樟树木10克、葱头20克 ...
2021/7/30 15:00:41
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汤瓶七势拳是回民独有的拳术,既能修身养性、强身健体,又可应用于实战,防身自卫,汤瓶七势拳包括汤瓶手、汤瓶式、碾脚窝、七势拳等内容,七势拳是劲法的训练,主要有撕、拉、开合、劈、钻、撩、挑等劲法 ...
2022/1/19 15:02:30
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真正的太极拳,每一式都讲求神意气所组成的太极之阴和形体动作所构成的太极之阳的转化和互孕,很符合《内经・素问》的一句话:“阴阳者,当代,中医大夫几乎都习练过24式简化太极拳,李琏,中医主治医师,中医世家,实质上,太极拳与中医,在某种意义上讲,也是一阴一阳,不可须臾分离,阴中有阳,阳中有阴,阴阳相济,共生共荣 ...
2022/2/20 1:15:09
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第二天,练的是齐步,军训,苦于累是必然的,七天的军训之旅,转瞬即逝 ...
2022/9/16 15:00:03
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又到了阳春三月,校园里的小鸟们叽叽喳喳,好像在议论着什么,听到咱们班的“小喇叭”广播后,同学们立刻欢呼雀跃起来,瞧,离开运动会还有十几天,可风波已起 ...
2022/9/16 15:00:03
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中华武学,素有“拳打三分,脚踢七分”之说,习练好腿击法是每个喜爱武术腿功的习练者所梦想的,要习练好腿击术,只有苦练精研,功夫才能高深 ...
2021/10/30 17:22:00
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又到了阳春三月,校园里的小鸟们叽叽喳喳,好像在议论着什么,听到咱们班的“小喇叭”广播后,同学们立刻欢呼雀跃起来,瞧,离开运动会还有十几天,可风波已起 ...
2022/4/7 13:39:59
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张健,江苏省徐州市丰县欢口镇仇庄人,生于清乾隆五十一年(1786年),卒于清同治四年(1865年),享年79岁,李泰同意,收黄飞(黄元益之子)、肖坦、巩诺、刘锁、燕明、张健(时13岁)、谢德荣等18人为徒,在长期实践中,经历代拳师的不断充实丰富和提炼发展,六步架大洪拳不但有特定的呼吸、意念和套路的定型,而且还有独特的六个练功阶段即六步架(一为平气架、二为气推力、三为气排丹田、四为混用力、五为闭气练法、六为混元气练),逐渐形成了与众不同的风格,自成一派,故人们称之为六步架大洪拳,以有别于我国南北广泛流传的少林大洪拳、南派洪家拳以及陕西红拳等 ...
2021/10/29 18:29:11
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昨天考试了,满分100.考完试我的目标往95分以上看去,后来中午放学来家告诉妈妈我能考95分以上,为什么,分分分,老师的法宝,数学数学,数学老师的命根 ...
2022/9/16 15:00:03
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壹谜刀晨曦④
,“你才姑娘,你全家都姑娘,众人一脸的迷茫,晨家 ...
2022/9/16 15:00:03
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昨天考试了,满分100.考完试我的目标往95分以上看去,后来中午放学来家告诉妈妈我能考95分以上,为什么,分分分,老师的法宝,数学数学,数学老师的命根 ...
2022/1/26 2:38:19
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十家血染市朝红,更涨余波及李丰 ...
2022/9/16 15:00:03
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天上那无黄背子,人间岂有白桃花 ...
2022/9/16 15:00:03
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京携刽子丹谁颈,怒发私书族几家 ...
2022/9/16 15:00:03
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正失望的时候,人群中忽然冲出一个有豁口门牙的年轻人,神情焦急地问道:“秀子怎么啦?”女老板上下打量眼前这个年轻人,警惕地问道:“先告诉我你是谁?跟秀子又是什么关系呢?”年轻人愣了一下,接着说道:“我是鞋厂的车间主任,叫张放,跟秀子是朋友关系,秀子到底出了什么事?”女老板舒了一口气,点点头,往偏僻处移了两步,这才对张放说:“秀子被人骗了,气火攻心,高烧不退,再昏迷下去,很可能会成为新型植物人,张放听说后,气得咬牙切齿,大骂孙大强狼心狗肺,不是个东西!女老板不管这些,一个劲儿地催张放,要他帮助秀子交医疗费,否则秀子的病没法治了,“秀子!”张放叫了一声,紧挨着床沿坐了下来,忍不住泪水落下来,将病床上那雪门的被褥打湿了一片,“秀子,你知道吗?你离开之后,我曾经为自己当初的行为反省过,可我不后悔,爱一个人不需要理由,爱是没有错误的……秀子,你知道吗?你的离开是我心中永远的痛,残缺的门牙为证,无论你是否肯接纳我 ...
2021/8/30 3:27:10
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合阴、阳、动、静、刚、柔,乃能完成其作用也,运用气功,可不慎欤?练至极处,可以轻如鸿毛,而不知其轻;重如泰山,而不觉其重,有粘力、有吐力、有吸引力、有刚柔力,谙天时,识地利,尽人和,自然战无不胜,攻无不取,交手之方,可谓尽得其妙 ...
2021/10/1 9:17:20
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这似乎像千年的铁树一样,也盛开过鲜艳的花骨朵,可因为年代久远,我辈现代人早忘其花、其色、其香,譬如,这一代留一招不传,下一辈藏一手不教,代代因循,久而久之,其门其派还能剩下什么东西,如今,“功夫”一词,已在英语世界传遍天下,李小龙功莫大焉 ...
2021/10/4 13:56:00
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太极拳经典论著《太极拳论》开宗明义即云:“太极者无极而生,阴阳之母也,“太极本无极,无极方太极”,如能“仔细留心向推求”,昭然妙理,凭心取道,心是太极,无为而为,则能取“道”蹊径、事半功倍、自然而然,“得来不觉费功夫” ...
2021/11/18 22:13:29
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在清朝以前,中国武功有门派之别(如少林派、武当派、峨眉派等),没有内家、外家之分,少林派乃佛门武功,讲究“禅武合一”、“欲学武、先修禅”,少林拳义反对武僧称勇争胜,少林武功达化境者均可称世外高人――与世无争,怎能说以“拳勇”著称呢?至于“主于搏人”一说,亦属牵强,从“禅影伴武”、“靠真气”、“宗气”、“气化武功”等词不难看出,少林功夫是很讲究“内炼一口气”的 ...
2021/8/5 16:10:40
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年前,笔者对湖北省公安县明德教育中心董事长、太极明师易耀庭先生进行访问,一谈到太极拳,先生热情而激动,滔滔不绝,对答如流,我们作为中国人应该学太极拳,应该懂太极文化,不了解太极文化不仅是无知而且是一种背叛、一种忘本 ...
2021/12/11 6:32:10
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三十多年来,专心于养生保健知识学习,苦读了医学和养生学有关著作,如《道德经》《黄帝内经》,以及研读多种医学养生杂志,还注意向老中医学习,向老病号请教,例如,学习心理调养,他就编写了一本《情绪波动与健康》,由人民军医出版社出版,如今,他已出版了13部养生著作,都是结合自己养病治病有感而编,社会反响较好,如《寿山探秘》一书,有的老年大学还将其作为教材 ...
2021/8/1 19:50:26
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三十多年来,专心于养生保健知识学习,苦读了医学和养生学有关著作,如《道德经》《黄帝内经》,以及研读多种医学养生杂志,还注意向老中医学习,向老病号请教,例如,学习心理调养,他就编写了一本《情绪波动与健康》,由人民军医出版社出版,如今,他已出版了13部养生著作,都是结合自己养病治病有感而编,社会反响较好,如《寿山探秘》一书,有的老年大学还将其作为教材 ...
2021/8/1 19:50:26
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看到这里,你们肯定觉得我会非常匆忙了,而我却和你们想得恰恰相反,慢条斯理地整理书包;不紧不慢地在回家的路上走着;时不时还哼着小调,我暗暗下定决心:一定要改掉这个坏习惯,不然它会给我的学习和生活带来不好的影响 ...
2022/9/16 15:00:03
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“做一名好老师”是许多老师一生追求的目标,也是我的目标,本人在政治思想上,坚持四项基本原则,坚持改革开放,遵纪守法,积极参加学校组织的各项政治活动,全心全意搞好教学,管教管导,言传身教,教书育人 ...
2022/12/15 3:43:49
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看到这里,你们肯定觉得我会非常匆忙了,而我却和你们想得恰恰相反,慢条斯理地整理书包;不紧不慢地在回家的路上走着;时不时还哼着小调,我暗暗下定决心:一定要改掉这个坏习惯,不然它会给我的学习和生活带来不好的影响 ...
2022/3/1 4:14:59
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很少有学生说“读书负担重”,而总是说“作业负担重”,有些书用处并不大,却是考试的重点,全靠它“拿分”,有历史教师对学生说:“这本教材,除了定价不重要,其他都重要,如果全能背下来,考试通吃 ...
2021/10/8 5:38:10
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司子赫同学不仅自己爱读书,还能主动带动同学们读书,经常将自己读过的好书推荐给同学,和同学一起看,一起讨论,他的观点常常得到同学的夸赞,他爱读书,确实是一位可爱的“书香少年” ...
2021/9/22 7:11:10
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笔者偶得《精武》2008年第十期杂志,发现其中一篇题为《拳道千古事,得失寸心知》的文章突出反映了南北两家合一通背拳爱好者的争论,言辞非常激烈,并多次涉及到先师郭长生,很出乎我的意料,笔者虽不喜舞文弄墨,但在此也不得不说上几句,当时,我年龄虽小但深得先师喜爱,故先师在我的拜师仪式上当众宣布关门,今后不再收徒,我有幸成为他老人家的关门弟子,先师从不在公众场合教授通背功夫、操练法和通背拳,而是择人、择时、择地地单教并告诫不得外露,不得随意收徒,因此我至今未收一徒 ...
2022/1/31 3:22:10
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中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为道家养生四宝,常做可强本固肾,延年益寿,道家养生四宝
,道家养生项目 ...
2022/1/14 17:03:40
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问:韩老师,网上有人说,“武林大会”是上去一家、死一家,练武术确实可以不必懂理论,譬如我师爷吴秀峰,他根本没上过学,虽然在1949年后扫盲认识几个字,也属于俗话说的“斗大的字认识不了一筐”那一种,问:韩老师,我因为力量小经常用杠铃等等的器械练力量,但我的一些师兄却说,练力量会把肌肉练僵,练不出功夫,我该怎么办?答:练力量会不会把肌肉练僵?这个问题令很多武术爱好者感到困惑,有的人甚至十分苦恼,前不久就有个小伙子跟我诉苦说,他练力量只能背着老师、师兄偷偷地练,不敢让他们知道,因为老师、师兄一向反对练力量 ...
2021/11/26 8:15:50
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行不通,难过,进退两难 ...
2021/10/8 22:57:11
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骆驼祥子读后感100字15篇,骆驼祥子读后感100字(一):
,骆驼祥子读后感100字(二): ...
2021/4/2 10:22:32
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最近章子怡又成为话题女王,拍摄《卧虎藏龙》时,章子怡吃了更多苦头,况且,她也不是谁都怼 ...
2021/8/13 7:16:16
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最近章子怡又成为话题女王,拍摄《卧虎藏龙》时,章子怡吃了更多苦头,况且,她也不是谁都怼 ...
2021/8/13 7:16:16