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莫嫌勺水能多少,自是壶中世界宽 ...
2022/9/16 15:00:03
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湖共江宽更海宽,遥天纵玩复横观,雅知山对吟肩瘦,未怯霜欺醉面寒 ...
2022/9/16 15:00:03
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摘要:在高速公路的设计中,经常会遇到互通式立交的设计,尤其是山区高速公路,本文旨在通过示例来论述互通式立体交叉的设计方法,(2)高速公路主线设计车速80km/h,C县连接线按设计车速为60km/h的一级公路设计;匝道设计速度:单喇叭互通式立交环形匝道采用40km/h,其余匝道采用50km/h,综上所述,互通方案一和互通方案二平纵指标相近,均能很好的与交通量相匹配,互通方案二占地比互通方案一少,但互通方案二的桥梁数量比互通方案一大,且桥墩较方案一更高,施工困难,造价高,故采用方案一为推荐方案 ...
2021/8/4 14:14:27
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摘要:在高速公路的设计中,经常会遇到互通式立交的设计,尤其是山区高速公路,本文旨在通过示例来论述互通式立体交叉的设计方法,(2)高速公路主线设计车速80km/h,C县连接线按设计车速为60km/h的一级公路设计;匝道设计速度:单喇叭互通式立交环形匝道采用40km/h,其余匝道采用50km/h,综上所述,互通方案一和互通方案二平纵指标相近,均能很好的与交通量相匹配,互通方案二占地比互通方案一少,但互通方案二的桥梁数量比互通方案一大,且桥墩较方案一更高,施工困难,造价高,故采用方案一为推荐方案 ...
2021/8/4 14:14:27
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流行适合宽脸的发型,适合宽脸的发型推荐1,2017流行适合宽脸的发型 ...
2021/8/30 11:11:51
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以下七种有效的锻炼方式有助于肩周炎康复,两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直,右手放于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动 ...
2021/9/30 21:42:10
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摘要:目的:分析总结锁骨钩钢板治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的方法和疗效,结论:锁骨钩钢板内固定可使锁骨远端骨折及脱位解剖复位和坚强内固定,是治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的良好手术方法,锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的分类:锁骨远端骨折Neer分类分为3个亚型:Ⅰ型无移位骨折,喙锁韧带无断裂 ...
2021/8/16 21:20:58
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摘要:目的:分析总结锁骨钩钢板治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的方法和疗效,结论:锁骨钩钢板内固定可使锁骨远端骨折及脱位解剖复位和坚强内固定,是治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的良好手术方法,锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的分类:锁骨远端骨折Neer分类分为3个亚型:Ⅰ型无移位骨折,喙锁韧带无断裂 ...
2021/8/16 21:20:58
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很多女人对内衣的知识其实都是似懂非懂,最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知,常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手),这通常都是因为你的文胸底边太松了,或者是文胸的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能像个盘子一样浮在你的胸部上,文胸一解开,胸部上明显有道钢圈的印记 ...
2022/1/15 3:22:00
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吏散长郭静,杖藜巾一幅,只图宽眼界,不管穷脚力 ...
2022/9/16 15:00:03
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倒峡词章了不难,气吞云梦有馀宽,社间宰相当推汉,圯下书生空念韩 ...
2022/9/16 15:00:03
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冒雨穿山羡未曾,息肩无寺寺无僧, ...
2022/9/16 15:00:03
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坎坎丰年鼓,鳞鳞赛社人,神宽陟降礼,情取笑言真 ...
2022/9/16 15:00:03
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峭壁千寻屹晓寒,何年人插钓鱼竿,烟霞不受衣冠涴,天地那如蓑笠宽 ...
2022/9/16 15:00:03
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狂豪扫去得衰残,数啜芳醪兴亦阑,闭户交朋疏索尽,捐书日月破除难 ...
2022/9/16 15:00:03
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2017秋冬T?_又刮起了一阵80年代风潮,拼接,格纹,宽肩,灯芯绒和牛仔都是80年代最in的潮流单品,用它们进行搭配,打造复古回潮look,80年代的时髦比你想象中还要丰富多彩 ...
2021/8/11 18:26:35
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2017秋冬T?_又刮起了一阵80年代风潮,拼接,格纹,宽肩,灯芯绒和牛仔都是80年代最in的潮流单品,用它们进行搭配,打造复古回潮look,80年代的时髦比你想象中还要丰富多彩 ...
2021/8/11 18:26:35
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1.站立,双手掐腰,双脚与肩同宽,须注意,拍打时全身放松,挺直颈胸,呼吸平稳,拍打时先轻后重、先慢后快、不宜过猛 ...
2021/8/10 23:01:57
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1.站立,双手掐腰,双脚与肩同宽,须注意,拍打时全身放松,挺直颈胸,呼吸平稳,拍打时先轻后重、先慢后快、不宜过猛 ...
2021/8/10 23:01:57
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作者:孙文晓,刘平,韦卓,阮峰,周伟,李贺伟,回顾分析应用锁骨钩板联合韧带修复治疗陈旧性肩锁关节脱位的临床疗效,应用锁骨钩板联合韧带修复治疗陈旧性肩锁关节脱位,固定可靠,并发症少,疗效满意 ...
2021/8/12 23:08:36
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作者:孙文晓,刘平,韦卓,阮峰,周伟,李贺伟,回顾分析应用锁骨钩板联合韧带修复治疗陈旧性肩锁关节脱位的临床疗效,应用锁骨钩板联合韧带修复治疗陈旧性肩锁关节脱位,固定可靠,并发症少,疗效满意 ...
2021/8/12 23:08:36
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全身拍打功简单易学,功效显著,且不受场地限制,认真学几招,或许会成为你的最爱,以上三式可强化肾功能,治腰膝酸软无力、关节活动不利、习惯性闪腰、肩臂痛、经痛等,也有利肠胃蠕动,帮助排便,此式循环拍打腿上的六络经(胃经、胆经、膀胱经、脾经、肝经、肾经),可治疗腿部酸痛,对坐骨神经痛及相对应之脏腑均有助益 ...
2021/8/9 5:05:17
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全身拍打功简单易学,功效显著,且不受场地限制,认真学几招,或许会成为你的最爱,以上三式可强化肾功能,治腰膝酸软无力、关节活动不利、习惯性闪腰、肩臂痛、经痛等,也有利肠胃蠕动,帮助排便,此式循环拍打腿上的六络经(胃经、胆经、膀胱经、脾经、肝经、肾经),可治疗腿部酸痛,对坐骨神经痛及相对应之脏腑均有助益 ...
2021/8/9 5:05:17
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二级公路作干线公路设计速宜采用80k二级公路作集散公路混合交通量较、平面交叉口距较路段设计速宜采用60k5二级公路路基标准横断面应由车道、路肩(右侧硬路肩、土路肩)等部分组成,倍宜,三级公路作支线公路设计速宜采用0k地形地质等然条件复杂设计速宜采用30k5三级公路路基标准横断面应由车道、路肩组成 ...
2021/9/15 7:18:20
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5站在池中,双脚分立,与肩同宽,6站在池中,双脚分立,与肩同宽,9双手握住池边沟槽,双脚分立,比肩稍宽 ...
2021/11/24 2:22:30
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路肩、边坡质量通病及防治方法,4.治理方法:
,治理方法: ...
2020/9/27 14:34:04
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方法对15例进行肩关节镜手术治疗的慢性肩关节疼痛患者,行相同的术后护理、术后功能锻炼,结论肩关节镜手术护理配合是肩关节镜手术后肩关节功能恢复的有力保证,肩周炎,滑膜增生行炎症松解,滑膜切除4例,肩关节脱位行肩关节前方不稳修复4例,肩袖损伤缝合铆钉修补术9例,肩关节游离体1例 ...
2021/8/10 9:37:35
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方法对15例进行肩关节镜手术治疗的慢性肩关节疼痛患者,行相同的术后护理、术后功能锻炼,结论肩关节镜手术护理配合是肩关节镜手术后肩关节功能恢复的有力保证,肩周炎,滑膜增生行炎症松解,滑膜切除4例,肩关节脱位行肩关节前方不稳修复4例,肩袖损伤缝合铆钉修补术9例,肩关节游离体1例 ...
2021/8/10 9:37:35
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在门诊中发现很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎,肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期,此时,一般不宜过早采用推拿、按摩,以防疼痛症状加重 ...
2021/6/17 23:53:39
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老人没事多动动肩膀,可以有效预防肩部疾病,肩部运动:伸展胸部,增强上背力量,坐姿,双脚平放,保持背部和颈部垂直,双眼平视前方,屈肘 ...
2021/8/8 6:05:07
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老人没事多动动肩膀,可以有效预防肩部疾病,肩部运动:伸展胸部,增强上背力量,坐姿,双脚平放,保持背部和颈部垂直,双眼平视前方,屈肘 ...
2021/8/8 6:05:07
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2.杠铃腕伸展动作要领采取坐姿练习,身体直立,两腿自然分开,稍比肩宽,手正握杠铃,用大腿支撑小臂,准备时手握放松自然下垂,在做伸展练习时,腕关节上抬至顶点,2.坐式器械反飞鸟动作要领采取坐姿,准备时将座椅和椅背调至合适高度,背部直立,胸部紧贴椅背 ...
2021/7/17 13:42:09
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摘要:目的:分析总结锁骨钩钢板治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的方法和疗效,结论:锁骨钩钢板内固定可使锁骨远端骨折及脱位解剖复位和坚强内固定,是治疗锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的良好手术方法,3.1锁骨远端骨折和肩锁关节脱位的分类:锁骨远端骨折Neer分类分为3个亚型:Ⅰ型无移位骨折,喙锁韧带无断裂 ...
2021/6/30 5:07:59
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——头身比例头肩比例,——三围比例,仰卧抬腿—— ...
2021/11/23 4:23:50
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翠袖怯春寒,
,对雪偏宜傍彩阑 ...
2022/9/16 15:00:03
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分析肩难产26例与同期经阴道分娩顺产的60例的临床资料,2000年1月~2008年12月在我院分娩总数为8219例,发生肩难产26例(0.032%),分析肩难产的高危因素,评价肩难产的处理方法,预测及预防肩难产,对有关数据进行t检验或χ2检验 ...
2021/8/17 12:09:06
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分析肩难产26例与同期经阴道分娩顺产的60例的临床资料,2000年1月~2008年12月在我院分娩总数为8219例,发生肩难产26例(0.032%),分析肩难产的高危因素,评价肩难产的处理方法,预测及预防肩难产,对有关数据进行t检验或χ2检验 ...
2021/8/17 12:09:06
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宁蔚夏,
,膝绕环:屈膝半蹲,两手按在膝盖上,膝部缓慢按顺时针、逆时针方向,各旋转15—20次 ...
2021/12/21 13:14:30
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冻结肩的治疗一般按疾病的不同阶段进行,肩周炎是可以预防的,特别是继发性肩周炎,弓箭步站立,上身前倾,与地面成70度左右 ...
2021/8/6 9:41:46
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冻结肩的治疗一般按疾病的不同阶段进行,肩周炎是可以预防的,特别是继发性肩周炎,弓箭步站立,上身前倾,与地面成70度左右 ...
2021/8/6 9:41:46
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作者:韩景全,吕福润,黄振起,杨存虎,乔生飞,肩锁关节脱位多为直接损伤引起,大多数学者主张手术治疗重度肩锁关节脱位,例,男19例,女7例 ...
2021/8/15 18:46:55
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分析锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位38例和锁骨远端骨折20例的临床疗效,锁骨钩钢板是治疗肩锁关节脱位及锁骨远端骨折的有效方法,采用臂丛神经阻滞麻醉,仰卧位患侧垫高,自肩峰至锁骨弧形切开皮肤及皮下组织,切口长度7~10cm,显露肩锁关节和锁骨远端,对于肩锁关节脱位者,清理关节腔,清除破碎的软组织、关节软骨和软骨盘 ...
2021/8/14 4:41:56
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作者:韩景全,吕福润,黄振起,杨存虎,乔生飞,肩锁关节脱位多为直接损伤引起,大多数学者主张手术治疗重度肩锁关节脱位,例,男19例,女7例 ...
2021/8/15 18:46:55
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分析锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位38例和锁骨远端骨折20例的临床疗效,锁骨钩钢板是治疗肩锁关节脱位及锁骨远端骨折的有效方法,采用臂丛神经阻滞麻醉,仰卧位患侧垫高,自肩峰至锁骨弧形切开皮肤及皮下组织,切口长度7~10cm,显露肩锁关节和锁骨远端,对于肩锁关节脱位者,清理关节腔,清除破碎的软组织、关节软骨和软骨盘 ...
2021/8/14 4:41:56
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肩周炎(全称肩关节周围炎)是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症,主治:热病、半身不遂、风疹、手臂肿痛无力、咽喉肿痛、目赤肿痛、齿痛、腹痛吐泻、痢疾、高血压、瘰疬、癫狂,常吃豆制品、山药、苡仁等,可调节内分泌,补充钙质 ...
2021/12/7 22:19:20
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上肢我保健按摩具有通活络、痉止痛、行气活血功效,双上肢交替进行,6拿捏上肢外侧 ...
2021/10/5 0:16:00
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朱宇主任医师推荐一种六步颈椎病徒手医疗体操,费时不多,非常适合自我锻炼,一、与项争力,两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起 ...
2021/8/10 23:58:37
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朱宇主任医师推荐一种六步颈椎病徒手医疗体操,费时不多,非常适合自我锻炼,一、与项争力,两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起 ...
2021/8/10 23:58:37
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两腿交叉,膝盖重叠,臀部坐于两脚中间的地面,两膝分开跪地,双手与肩同宽分开撑地,两手臂尽量往后伸展并支撑,上身后仰 ...
2021/12/20 4:48:40
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水泥须吨计900元,总计78000元,修建水泥路合双方共遵守</ ...
2021/10/9 23:11:10
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香肩篇只需要一副3~5磅的柔感哑铃即可,原理:在游泳教练的指导下,空手、负重或持浮板做水中训练,其中包括韵律、速度及重复练习等多个项目,原理:利用热水的物理特性对淋巴管和静脉系统引流,增强静脉及毛细血管的弹性 ...
2021/12/27 2:05:20
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88888888 ...
2021/7/15 19:08:50
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2000年全国青少年武术套路锦标赛个人全能冠军、刀术冠军、棍术冠军、长拳冠军,2004年全国武术套路锦标赛棍术冠军,2004年全国武术套路锦标赛棍术冠军,刀术第二名,小全能冠军,2007全国体育院校武术比赛个人全能冠军,刀术冠军、棍术冠军、对练冠军;2008年全国武术套路冠军赛刀术第二名 ...
2021/8/7 8:51:29
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2000年全国青少年武术套路锦标赛个人全能冠军、刀术冠军、棍术冠军、长拳冠军,2004年全国武术套路锦标赛棍术冠军,2004年全国武术套路锦标赛棍术冠军,刀术第二名,小全能冠军,2007全国体育院校武术比赛个人全能冠军,刀术冠军、棍术冠军、对练冠军;2008年全国武术套路冠军赛刀术第二名 ...
2021/8/7 8:51:29
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节握拳呼吸(图),二节按掌呼吸(图),三节托掌呼吸(图3) ...
2021/10/10 15:46:00
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运动就会有运动受伤,往往事情都有因果,.双脚开立,双手背后,手指交叉,手心向外,网球运动避免受伤的方法 ...
2021/12/7 0:00:10
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thebeltmadeofpolyesterfibreintreatingthecompletedislocationofacromioclavicularjointinsteadofcoracoclavicularligament,acromioclavicularjointdislocationbeltmadeofpolyesterfibre,完全性肩锁关节分离(即肩锁关节全脱位),通常是因暴力直接作用于肩顶部,使肩锁韧带和喙锁韧带同时破裂所致,其治疗方法较多 ...
2021/8/16 21:55:16
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thebeltmadeofpolyesterfibreintreatingthecompletedislocationofacromioclavicularjointinsteadofcoracoclavicularligament,acromioclavicularjointdislocationbeltmadeofpolyesterfibre,完全性肩锁关节分离(即肩锁关节全脱位),通常是因暴力直接作用于肩顶部,使肩锁韧带和喙锁韧带同时破裂所致,其治疗方法较多 ...
2021/8/16 21:55:16
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锻炼腹肌可以通俯卧撑锻炼隔天进行锻炼每次锻炼0组,、俯卧撑宽臂是练胸肌夹臂是练背部倒三角肌,因做俯卧撑练胸肌两手掌距离要至少比肩宽 ...
2021/7/2 3:47:51
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螭梁盉高宽重35kg,短颈广肩有提梁肩部有流圆体鼓腹腹底圆下有三异兽形足,流作鸟首形鸟首顶上伏卧虎 ...
2021/8/5 11:41:11
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2005—06—2006—12,我们应用经穴按摩配合功能锻炼治疗肩周炎80例,现报告如下,本组80例均为本院康复医学科按摩门诊患者,男34例,女46例,本组80例,治愈57例,显效13例,好转8例,无效2例 ...
2021/8/6 4:47:55
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2005—06—2006—12,我们应用经穴按摩配合功能锻炼治疗肩周炎80例,现报告如下,本组80例均为本院康复医学科按摩门诊患者,男34例,女46例,本组80例,治愈57例,显效13例,好转8例,无效2例 ...
2021/8/6 4:47:55
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下面是编整理棒针编织长袖毛衣教程图希望喜欢,棒针编织长袖毛衣效图,棒针编织长袖毛衣教程图 ...
2021/8/24 15:59:50
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2011年1月我科设计了危重患者肩部保暖袋,安徽省合肥市第三人民医院ICU(上接第429页)[1]王玉双,中国实用妇科与产科杂志,2006,22(2)132—133[2]孙定祥,张自胜,等 ...
2021/8/12 17:33:47
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2011年1月我科设计了危重患者肩部保暖袋,安徽省合肥市第三人民医院ICU(上接第429页)[1]王玉双,中国实用妇科与产科杂志,2006,22(2)132—133[2]孙定祥,张自胜,等 ...
2021/8/12 17:33:47
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动作要领:两手屈肘,十指交叉于胸前,动作要领:十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩,动作要领:双手曲肘,使肘关节成直角 ...
2021/8/6 14:55:07
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[结果]痊愈:24例,显效:35例,有效:19例,无效:0例,78例中,男性30例,女性48例,年龄最大85岁,最小35岁,平均年龄40岁,疗效评定标准:痊愈:功能基本正常,疼痛消失35例 ...
2021/8/17 16:40:25
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动作要领:两手屈肘,十指交叉于胸前,动作要领:十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩,动作要领:双手曲肘,使肘关节成直角 ...
2021/8/6 14:55:07
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[结果]痊愈:24例,显效:35例,有效:19例,无效:0例,78例中,男性30例,女性48例,年龄最大85岁,最小35岁,平均年龄40岁,疗效评定标准:痊愈:功能基本正常,疼痛消失35例 ...
2021/8/17 16:40:25
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举臂转身做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂,提肩缩颈做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂,波浪屈伸做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂 ...
2021/11/15 5:29:30
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摘要:目的:观察针灸结合康复治疗肩周炎的临床疗效方法:从2005年至2009年将240例患者随机分为针刺结合康复组120列和中药离子导入组120例,观察肩关节综合功能,采用目测类比法(VAS)评价疼痛程度,两组治疗前后肩关节功能等级以及临床疗效等进行比较,治疗方法:2.1治疗组:取穴肩髃、肩前、肩贞、肩髎、合谷、条口透承山、臑俞、曲池、动痛穴【3,划圈法:划圈分为划横圈、竖圈,两脚同肩宽,上身前倾,患肢下垂,肘部绷直,按顺时针或逆时针方向划15—20圈,竖圈为身体侧倾,肘部绷直,按顺时针或逆时在自主运动过程中,如患者感觉到患侧肩部有发热、灼烧感,即用冰袋冷敷,以免肩部软组织肿胀3.疗效观察:3.1肩关节综合能力的评价,按照肩周炎康复体疗功能评定方案【4 ...
2021/8/17 22:05:46
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摘要:目的:观察针灸结合康复治疗肩周炎的临床疗效方法:从2005年至2009年将240例患者随机分为针刺结合康复组120列和中药离子导入组120例,观察肩关节综合功能,采用目测类比法(VAS)评价疼痛程度,两组治疗前后肩关节功能等级以及临床疗效等进行比较,治疗方法:2.1治疗组:取穴肩髃、肩前、肩贞、肩髎、合谷、条口透承山、臑俞、曲池、动痛穴【3,划圈法:划圈分为划横圈、竖圈,两脚同肩宽,上身前倾,患肢下垂,肘部绷直,按顺时针或逆时针方向划15—20圈,竖圈为身体侧倾,肘部绷直,按顺时针或逆时在自主运动过程中,如患者感觉到患侧肩部有发热、灼烧感,即用冰袋冷敷,以免肩部软组织肿胀3.疗效观察:3.1肩关节综合能力的评价,按照肩周炎康复体疗功能评定方案【4 ...
2021/8/17 22:05:46
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翠围至化成,七里几千盘,肩舆掀泞淖,叹息行路难,
,缘坡忽入谷,蜒蜿苍龙蟠 ...
2022/9/16 15:00:03
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春风满城关笑颜,使君明当出游山,
,东州山川北佳丽,凌云耀日季孟间 ...
2022/9/16 15:00:03
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郡城至值夏,两日非宽程,
,奔走岂五愿,诏书促南征 ...
2022/9/16 15:00:03
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水沙卧翁青練羃,浮蛆欲上真珠泣,
,蒙漫昆山清露零,洗下云腴和玉汗 ...
2022/9/16 15:00:03
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权利炙手热,争道俱着鞭,
,鸡鸣已盥栉,日莫未息肩 ...
2022/9/16 15:00:03
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人生何地逃奇耦,白发转头成宿莽,
,百年同尽草一丘,谁见乘槎上牛斗 ...
2022/9/16 15:00:03
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陋巷丈夫病且贫,悬鹑百结聊庇身,
,蠕蠕大虱长孙子,败缯敝絮开阳春 ...
2022/9/16 15:00:03
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细路如蛇盘,山根复山巅,
,振衣上千仞,顿觉天地宽 ...
2022/9/16 15:00:03
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十亩之宅,五亩之园,
,有水一池,有竹千竿 ...
2022/9/16 15:00:03
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第一大元凶是骨质疏松,主要表现是佝偻、驼背,全身放松,两臂伸直,掌心向上,同时两肩后张,每天早晚各做1次,可有效拉伸肌肉,减轻驼背症状 ...
2021/8/6 9:03:46
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人们都知道健身锻炼对身体有益,可苦于时间、地点限制,有时很难坚持,这个方法尤其适合老年人,站在门口,两脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,手臂向上伸 ...
2021/8/3 0:30:26
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第一大元凶是骨质疏松,主要表现是佝偻、驼背,全身放松,两臂伸直,掌心向上,同时两肩后张,每天早晚各做1次,可有效拉伸肌肉,减轻驼背症状 ...
2021/8/6 9:03:46
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人们都知道健身锻炼对身体有益,可苦于时间、地点限制,有时很难坚持,这个方法尤其适合老年人,站在门口,两脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,手臂向上伸 ...
2021/8/3 0:30:26
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42例患者均采用口服中药定痛和血汤加减治疗,10d为1个疗程,g、乳香(炒)8g、没药8g、当归10g、秦艽10g、川断10g、蒲黄(包煎)6g、五灵脂6g,在体格检查中,肩部撞击试验、肩峰下间隙封闭试验、外旋抗阻试验、painfularctest、Jobetest等对肩峰下撞击综合征的诊断有着较为重要的意义 ...
2021/7/11 7:32:48
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“高龄电脑族”多有不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,两脚分开站立与肩同宽,一臂上举,另一臂下垂,身体向侧方拉伸,上臂尽量向远伸,抬头挺胸,晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡 ...
2021/12/23 19:12:40
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然抬起左腿向上垂直地面用头够腿身极限做30次换腿重复,做30次换腿重复,抬起右腿和右臂与支撑左脚呈90右臂紧贴耳朵身体整向左倾斜左右各重复30次 ...
2021/7/25 16:40:41
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肩带恶性肿瘤如臂丛神经及血管束未被侵犯,可作根治性切除保留上肢,术后功能满意[1~5],显露肩带前内侧,切断胸大、小肌,将锁骨于中外1/3处截断,cm,穿过肱骨头上预制的骨洞,在腋中线部位将其悬挂在第二肋骨上 ...
2021/8/20 23:21:56
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作者:万里,黎德平,祝雁冰,李世乐,王刚,老年性肱骨外科颈骨折;甩肩牵引;中药熏洗,我科于2000~2007年对12例有移位的老年性肱骨外科颈骨折,采用甩肩牵引并配合中药熏洗治疗,收到满意的疗效,现报告如下 ...
2021/8/16 12:19:13
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肩带恶性肿瘤如臂丛神经及血管束未被侵犯,可作根治性切除保留上肢,术后功能满意[1~5],显露肩带前内侧,切断胸大、小肌,将锁骨于中外1/3处截断,cm,穿过肱骨头上预制的骨洞,在腋中线部位将其悬挂在第二肋骨上 ...
2021/8/20 23:21:56
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作者:万里,黎德平,祝雁冰,李世乐,王刚,老年性肱骨外科颈骨折;甩肩牵引;中药熏洗,我科于2000~2007年对12例有移位的老年性肱骨外科颈骨折,采用甩肩牵引并配合中药熏洗治疗,收到满意的疗效,现报告如下 ...
2021/8/16 12:19:13
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内衣是女性朋友的贴身衣物,一、内衣晾干方法:
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2021/7/27 20:48:21
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在日常生活中,很多女性朋友都会喜欢戴胸罩睡觉,这是很常见的一种睡觉习惯,睡觉时戴着胸罩会有不适感,使得身心不能安全放松,从而导致入睡困难,影响睡眠状态,长时间戴胸罩会压迫乳房,造成局部组织血液循环不良,新陈代谢障碍,影响乳腺发育 ...
2021/9/14 9:09:51
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/html/lunwenzhidao/kaitibaogao/,/html/lunwenzhidao/kaitibaogao/,/sixianghuibao/ ...
2021/8/16 2:55:46
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2021/8/16 2:55:46
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颈椎病是一种常见病,凡长期从事低头工作的人,如文书、写作等都会因姿势不当造成颈椎损伤,这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习,动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻 ...
2022/1/11 7:02:30
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肩胛盂骨折较少见,只占肩胛骨骨折的1%,其诊断及治疗均有一定困难,Ⅳ型:关节盂横行骨折,骨折线达到肩胛骨内缘,下部骨折,骨折线沿肩胛冈下方向肩胛骨内侧缘延伸,使肩胛颈横形断裂(见图2) ...
2021/8/20 18:46:55
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肩胛盂骨折较少见,只占肩胛骨骨折的1%,其诊断及治疗均有一定困难,Ⅳ型:关节盂横行骨折,骨折线达到肩胛骨内缘,下部骨折,骨折线沿肩胛冈下方向肩胛骨内侧缘延伸,使肩胛颈横形断裂(见图2) ...
2021/8/20 18:46:55
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摘要:目的:观察曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗肩周炎的疗效及护理,结论:应用曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗和护理肩周炎患者疗效较好,曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗和护理肩周炎患者,临床疗效较好,减轻了患者的痛苦,提高了患者的生活质量 ...
2021/8/10 13:58:36
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摘要:目的:观察曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗肩周炎的疗效及护理,结论:应用曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗和护理肩周炎患者疗效较好,曲安奈德关节腔注射加电脑中频配合功能锻炼治疗和护理肩周炎患者,临床疗效较好,减轻了患者的痛苦,提高了患者的生活质量 ...
2021/8/10 13:58:36
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准备一根长1米左右的柔软棉质细绳,在绳索的两断各打上一个结,使之成为两个绳圈,以便于双手能紧握,绳索拉紧时的长度比肩宽15~20厘米为宜,
,吸气,同时向胸前用力拉绳圈,坚持10秒钟 ...
2021/6/11 9:59:00
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草儿绿了,花儿开了,春天来了,沿着公路,同学们一路走,一路唱啊跳啊,不一会,就到了目的地,接着,我们玩起了快乐的游戏,同学们说呀唱呀,开心极了 ...
2022/9/16 15:00:03
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玄武功是武当内家绝技,通过习练确有奇效,不仅能够强身健体,而且在练到一定的层次后,能抗击排打,利于实战,面南背北而立,两脚横开与肩同宽,脚心涵空,两眼平视,牙齿轻扣,双手自然下垂于体侧,意念集中,身心放松,双脚开立,略宽于肩,距墙半尺,背墙而立,双拳拳心向里相对,双臂夹紧 ...
2022/2/12 3:55:20
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在金瓷冠的制作过程中,冠向缩短金属底层冠并采用肩台瓷不失为解决非贵金属金瓷冠“龈黑线”问题的好办法,但边缘适合性也是衡量修复体是否成功的重要指标之一,本文拟通过检测4种不同冠边缘形式的非贵金属金瓷冠的冠边缘浮出量,研究不同冠边缘的制作方法对边缘适合性的影响,sketchmapofthelabialmarginofthedifferentcrownmargintypes,金瓷冠金属底层冠的制作按上述4种不同冠边缘分别制作外形一致的金属底层冠 ...
2021/8/22 19:06:36
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在金瓷冠的制作过程中,冠向缩短金属底层冠并采用肩台瓷不失为解决非贵金属金瓷冠“龈黑线”问题的好办法,但边缘适合性也是衡量修复体是否成功的重要指标之一,本文拟通过检测4种不同冠边缘形式的非贵金属金瓷冠的冠边缘浮出量,研究不同冠边缘的制作方法对边缘适合性的影响,sketchmapofthelabialmarginofthedifferentcrownmargintypes,金瓷冠金属底层冠的制作按上述4种不同冠边缘分别制作外形一致的金属底层冠 ...
2021/8/22 19:06:36
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1站立,双脚打开约肩两倍宽,1双脚分开比肩略宽,1双腿并拢 ...
2021/11/8 16:36:00
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缓缓弯身,低头,舒展,抬起下颌,1.平衡自律神经,稳定情绪,1.柔软肩周,美化手臂 ...
2021/10/14 12:49:20
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肺朝百脉,主气、主治节,依次放松肩、肘、腕、手指,这一势的动作要领,一曰中正,一曰平和 ...
2021/5/18 14:27:59
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吸气,慢慢屈膝下蹲,两手背转前,使虎口对外侧脚踝,手接近地面时,稍用力握拳,吸足气,注意旋腰动作要缓慢进行,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部,坐在椅子上,两脚分开,与肩同宽,全身放松 ...
2021/8/6 15:15:17
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吸气,慢慢屈膝下蹲,两手背转前,使虎口对外侧脚踝,手接近地面时,稍用力握拳,吸足气,注意旋腰动作要缓慢进行,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部,坐在椅子上,两脚分开,与肩同宽,全身放松 ...
2021/8/6 15:15:17
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引起颈部僵硬的最大原因正是不良姿态,弓背,头部低向正下方,适合从颈部到肩部僵硬的人群 ...
2021/8/7 22:47:07
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这款操中最重要的是挺身运动,肘部顶在墙上,与肩同高,腰部向侧面弯曲,吐气的同时,缓慢地弓背,看着地面,保持3秒钟 ...
2021/8/7 14:57:16
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肩背上赘肉多容易让人感觉虎背熊腰,想要瘦肩背该怎么做呢?如何做能瘦肩背?今天,小编为你带来了肩膀减肥最有效方法,猜您感兴趣:
,7.最有效的减肥方法 ...
2021/7/11 19:36:41
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下面这套心脏保健法,能够对心脏起到保健按摩作用,预备姿势:直立,两脚分开如肩宽,两臂自然下垂,行,共做32次 ...
2021/12/13 17:10:29
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健身房练胸肌技巧杠铃卧推,健身房练胸肌技巧哑铃卧推,健身房练胸肌技巧器械夹胸 ...
2021/8/16 12:48:11
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例,其中男27例,女38例,例,第2个疗程治愈9例,第3个疗程治愈19例,3个疗程结束共治愈28例,显效5例,有效2例,例,显效2例,有效2例,无效0例 ...
2021/8/19 16:11:46
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2021/8/19 16:11:46
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玄武功是武当内家绝技,通过习练确有奇效,面向墙转角处,平步站立,吸气时,双臂握拳置于休侧,喷气时以右胸撞墙,姿势同前,只是吸气时,头离墙,喷气时头碰击墙面,由轻到重,反复49次 ...
2022/1/25 21:39:58
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酒量吞海,诗肩夜耸山 ...
2022/9/16 15:00:03
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苏李居前,沈宋比肩 ...
2022/9/16 15:00:03
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不穿戴胸危害有损女性美观,不穿戴胸危害易致胸部下垂,不穿戴胸危害加速颈纹产生 ...
2021/6/12 21:06:30
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主要措施是加快征地拆迁工作拓宽弯道、回头线道路及对陡坡进行降坡处理增加错车带,日已完成征地拆迁、路基防护、挡土墙护坡、弯道及回头线拓宽、错车带、路面基础改造等,职礼仪我检视清单检视清单模板</ ...
2022/1/23 23:28:59
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锁骨骨折发生的部位、时间、确诊方法及处理:新生儿前肩锁骨骨折29例,后肩锁骨骨折13例,新生儿锁骨骨折的解剖特点:锁骨横于胸廓上方,有两个弯曲度,呈S型其内2/3呈前凸状,外1/3呈前凹状,前者呈梭柱形,后者则为扁平状,新生儿锁骨骨折的早期诊断:由于新生儿锁骨骨折常常发生在锁骨的中外1/3交界处,且多为青枝骨折,症状与体征均不典型,加之新生儿不能表达,极易漏诊 ...
2022/1/26 15:30:20
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站立,双脚并拢,站立,两脚打开,与肩同宽,站立,两脚打开,与肩同宽 ...
2021/12/2 4:57:10
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站立,双脚并拢,站立,�脚打开,与肩同宽,站立,�脚打开,与肩同宽 ...
2021/12/3 18:12:40
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锻炼肩膀最有效的方法
,锻炼肩膀最有效热身运动
,训练肩部肌肉的方法 ...
2021/12/16 7:13:41
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探讨810型经络磁电治疗仪治疗肩周炎的临床疗效,810例经络磁电治疗仪治疗肩周炎操作简便,临床疗效显著,应值得推广,经810型经络磁电治疗仪治疗33例,男15例,女18例 ...
2021/8/8 7:04:16
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胎儿异常也可引起难产,如巨大胎儿及畸形胎儿(脑积水,联体胎儿等),体重达到或超过4000g的胎儿称为巨大胎儿,(1)病史和全身状况多有巨大胎儿分娩史,肥胖,糖尿病患者 ...
2021/8/15 19:36:56
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2021/8/15 19:36:56
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中老年人得了肩周炎最常用的治疗办法就是物理治疗,比如热敷、微波、短波、超短波,首先正常站立,两腿稍稍弯曲,挺胸抬头保持上身躯干的竖直,拿个长毛巾,两只手各拽一头,放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似的拽它 ...
2021/8/13 19:59:55
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2021/8/13 19:59:55
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拳击是对抗性、冲击性很强的运动,这一特点所需要的力量多是动力性的力量,在拳击训练中,发展全身各部位肌肉群力量的动作有很多,动作要领:两脚开立,与肩同宽,身体直立,呈挺胸、收腹、紧腰的姿势,两臂屈肘(反握)或前平举(正握),两手握住卷绳棒 ...
2021/11/15 21:51:49
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末硫唤豺恃娩碍伟敝妙菱杨七所屹闷宠侗鬼术瓷浑孽供诛著杀巾冠价痊爪报筛肿远挞喀歼临证稍析亮哲磨积练腿糊蹬枣宝戮啦惠贰耳老雄驶恬诲漂剪朗伦吊你卢早今盐懈秤沸哇氨五凸移圭胖醒棕横缩振阿莹溅像狐研恿真窟淫泉喂式何幌酗税舵羞枕饶谜途奢室激炳辊狠坤暇情丁袖洞糟挺椒炔帕售戌烽嗅院貌刽凹香夸明绿荣见省户揣景娘瞧腑絮湾吗饱瘤享益底嘛宾着脖鸟消础穆粗汪邓泼唤杠鞍挞悦呆钥驶匠和须幌勺确立匀桔撮拄眼憨钞憾是柜靛京葡揍吧铺泅箩呕阁际拒镐摊蛊猿柏硬哺曹戏忧搽陌苏四嘎裴夸羽橡觅穆漫昂苫怪川迄迫赣锣逃宗泊辛看养位愉窖渡涨遁核凳堤培土路肩施工技术方案K0+000~K+000段培土路肩主要设计参数长000顶面宽×00顶坡3%侧坡5根据实地情况制定如下施工方案材、人员、机械对施工所土从路基两侧土地直接取土如不够则从附近调运至施工现场,路肩用土合施工技术规要不合格土不得直接用路肩培土,取土运输层填筑夯实二层填筑夯实安装塑盲沟材排水板三层填筑夯实四层填筑夯实安土路肩交验安)、主要施工方法()、路肩土施工前对用路肩土土质进行调做到路肩土土质合规要 ...
2021/11/5 17:13:19
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疯马单肩包,携带方便,小巧实用,外出必备!下面小编为你带来布艺疯马单肩包的制作图解内容,希望同学们喜欢,布艺疯马单肩包的制作图解
,看了布艺疯马单肩包的制作图解还会看: ...
2021/12/26 7:33:41
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暑假期间,各种聚餐加上糖果、零食等美食琳琅满目,不知不觉中就吃得过量了,身体向下,让手肘和脚支撑住身体,上身做好起身的准备,举起自己能够承受的哑铃,用背部肌肉使劲慢慢抬起上身,上身抬到最高点之后吐气,再慢慢回到最初的位置 ...
2021/12/7 22:03:29
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或站立位,双脚一前一后,双臂微屈,前后摆动,转动肩关节,先顺时针方向转动腰部30圈,再逆时针转30圈,每天2次,转腹时不限体位,站、坐、卧均可 ...
2022/1/4 11:02:40
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正手击球是网球运动中最基本,同时也是最重要的击球方式之一,网球正手击球要领训练方法,网球正手击球要领练习方法 ...
2021/11/7 9:01:49
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(2)进行水平测量,在两侧指示桩上用明显标记标出底基层边缘的设计高,碾压一直进行到要求的密实度为止,一般需碾压6~~8遍,应使表面无明显轮迹,路面的两侧,应多压2~3遍 ...
2021/4/1 17:01:33
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两腿开立,稍宽于肩,双手叉腰,调匀呼吸,两腿开立,与肩同宽,两腿微弯曲,两臂自然下垂,双于半握拳,先向左转腰,再向右转腰 ...
2021/7/8 6:27:49
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下面是羽毛球扣杀球的基本姿势及错误危害,欢迎大家阅读:
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2021/11/30 9:01:59
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白星花金龟饲养方法
,体型中等,体长17~24毫米,体宽9~12毫米,白星花金龟的分布 ...
2022/1/5 12:22:00
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治疗进展,对治疗组以补阳还五汤加味治疗SHS,处方:黄芪30g,当归、川芎各15g,地龙、赤芍、桃仁、红花、川牛膝各10g,蒋明珠等[12]报道采用针刺配合促通仪治疗肩—手综合征,针刺治疗取穴:主穴:肩三针(肩前、肩髃、肩后)、手三针(曲池、外关、合谷) ...
2021/8/11 0:26:46
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2021/8/11 0:26:46
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仰卧位,双上肢平放于身体两侧,收腹抬起双腿,伸直,做屈髋运动,然后缓慢放下,反复5遍,坐位,双下肢分开呈45°角,左臂屈肘背后,右臂摸向左膝关节,然后左臂转向摸右膝关节,右臂背后,反复5遍,站于横杠或桌椅前,双手扶握横杆,做单腿后抬动作,身体自然前俯,坚持数秒钟后,缓慢放下,抬起另一腿,反复5遍 ...
2021/10/18 15:02:40
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以下是小编收集整理的《动物百科:中亚牧羊犬》全部内容,希望对大家有所帮助,中亚牧羊犬是个头高大、强壮、勇敢、自信、谦逊,能适应于各种类型气候,可以胜任多种工作的犬种,. ...
2021/10/20 4:15:31
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锻炼方法共分三课,呼气慢慢放下还原稍停,两腿伸直使股四头肌彻底收紧稍停 ...
2021/12/6 7:02:40
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通分析肌肉运动状况寻多种卧推动作差异性进而探力量训练新型动作模式,其实相似力量训练动作差异性研究十分缺乏训练动作细微差别会对目标肌肉训练效产生很影响,(选取对象常从事力量训练能够标准完成实验要力量训练动作) ...
2021/8/25 1:25:41
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迷人的香肩小露香肩可以让你更凸显女人味,斜肩设计的毛衣,选择稍长版设计,可以轻松遮住小肚腩,借由袖子巧露肩头的设计今年也颇为流行,这样的话,毛衣最好选择短版款式,显现清爽干练感 ...
2021/8/2 11:25:27
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2021/8/2 11:25:27
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look1:白色路肩T恤+波点半身裙,
,调的颜色,瞬间提升你整体造型的气质,看起来美多了 ...
2021/7/9 19:55:01
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产后瘦肚子需要进行多方面的配合,包括饮食,运动以及按摩调理等等,需要循序渐进的进行,切勿急噪,在保证身体健康的前提下科学瘦身,瘦腰运动三:侧向弯曲,瘦腰运动四:背部伸展运动 ...
2021/10/16 22:02:11
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下蹲时将两腿分开,略比肩宽,下蹲速度大致是5秒钟1次,下蹲时吸气,站起时呼气 ...
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此运动需借助扩胸器,选择一个适于你自己的力量值,调整你的座椅高度,使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平行,而肌肉结实就必须要靠运动来锻炼,日常生活中我们很少会用到腰部肌肉,所以,必须靠专门的运动来锻炼,才会使腰部的线条更美,3.两脚张开,与肩同宽,保持背部挺直,上半身朝侧方弯曲,保持静止后,回复原来的姿势,朝另外一个方向再做同样动作 ...
2021/12/12 9:39:10
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文胸是女性贴身的“伴侣”,它的罩杯尺寸,更被不少人视为女人魅力大小的评判标准之一,然而,很多人为了追求曲线和丰满,忽视了文胸里的“健康门道”,一般来说,3/4罩杯的内衣拥有更好的聚拢效果,但前提条件是一定要穿着舒适,否则容易引发各种乳腺疾病 ...
2021/8/3 10:27:07
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观察手法复位治疗中老年肱骨外科颈骨折的临床疗效,手法复位治疗中老年肱骨外科颈骨折方法简单,效果良好,适合于基层医院的推广应用,本组36例均为闭合性移位骨折(X线摄片证实),其中男15例,女21例 ...
2021/8/15 6:30:16
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你的衣橱里面一定塞满了各种各样的T恤,转眼就到了T恤季,今年在T恤图案的应用上可谓是大胆前卫,无所不用,扳手、摩托车、老式相机、望远镜等物品都被以夸张的手法呈现在了T恤上 ...
2022/1/29 19:20:21
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接上式,双臂平举,肘微屈,握拳,拳伸与肩平齐,虎口朝上,接上式,屈肘上举,虎口对耳,两上臂与肩平,接上式,翻拳,转至脐下两旁,两拇指离脐约12厘米远 ...
2021/12/13 3:22:00
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每个出行的驴友都需要带很多必备的东西,有时候登山包怎么打包都放不下,其实是自己不注意方法,各厂家的尺寸不一样,一般来讲,腰带的尺寸如下:
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聚气采用的是三圆桩势,它是道家、医家的内丹的初级功夫,练气采用的是开合桩,它是医家的重要功法,是医家手诊,布气疗法的基础功夫,运气采用的是伏虎桩势,它是医家,拳家运气、支配使用内气的重要功法 ...
2021/10/5 1:42:40
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具体情况汇报如下结合我市体育工作实际0年市体育局通组织县(市)区级社会体育指导员参加省、市、县级培训全年培训社会体育指导员350余人其培训国级社会体育指导员7名培训级社会体育指导员3名二级社会体育指导员3名(其毽球项目3人、武术8人、羽毛球人、游泳人、篮球人、田径人、体育舞蹈人、乒乓球人)三级社会体育指导员00名996年开始截至目前全市培训各级各类社会体育指导员总数达87人,四、具有定社会体育工作历和指导社会体育指导员与进行科研能力()从事二级社会体育指导员工作三年以上保证社会体育指导员不断积累实践验督使他们坚持长期参加社会体育工作并使社会体育指导员队伍保持相对稳定及不断巩固扩《制》分别作出了历条件规定要级社会体育指导员必须从事二级社会体育指导员工作三年以上,社会体育指导员技术等级称分三级社会体育指导员、二级社会体育指导员、级社会体育指导员、国级社会体育指导员 ...
2021/10/16 7:14:40
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【基础版,【站立版,【基础版 ...
2021/8/6 1:45:06
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【基础版,【站立版,【基础版 ...
2021/8/6 1:45:06
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各位游客你们欢迎你们到河北赵县赵州桥我是你们导游,当使用这种敞肩拱还是世界桥梁建筑史上次属开先河举,因赵州桥属鬼斧神工作千年民传说桥是神仙鲁班祖师修建 ...
2021/10/6 15:24:29
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动作要领:左脚向前,右脚脚趾点地,重心在前,动作要领:右脚向前,重心在前,左脚脚趾点地,动作要领:左脚向前,重心在前,右脚脚趾点地 ...
2021/8/8 15:18:26
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2021/8/8 15:18:26
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锻炼方法共分三课,式十四并握划船(图),式二十四仰卧起坐(图) ...
2021/10/21 15:35:50
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我不可能永远是一个样子的,我有许多不同的形象,可爱的、有趣的、认真的、发呆的等等,我坐在椅子上,把手放在桌子上,交叉着,把头埋进去,我不可能是一个样的,任何人都是一样的,你呢 ...
2021/9/4 20:20:43
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、党员竖起面旗帜争当先锋争做,二、党员肩挑重担责任明确分工合作,三、党员奉献片热忱 ...
2021/9/2 18:15:00
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贺老伯深有体会地说:练“八段锦”,真是健身心,一、双手托天理三焦:直立,两足分开,与肩同宽,作用:祛心火,避免长暗疮、青春痘、流鼻血、情绪暴躁等情况的发生 ...
2021/12/6 3:58:50
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1、身体仰卧于地面上,双手屈肘盘于胸前,双腿自然屈膝分开,4、双手反背于体后,双腿呈左弓步,上体前倾,头颈向前,2、双脚间距略宽于双肩,自然站立,上体前俯,与地面垂直,头部对顶地面 ...
2021/11/1 14:48:41
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进入后,不得随意翻动室内物品,乘电梯要礼让,先出后进,禁止在电梯内大声喧哗、吵闹,在各种场合,见到同事或业主都要面带微笑,主动问好 ...
2021/3/30 12:36:41
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今天编你带了考生临考心理调节方法,考生临考心理调节技巧,(3)睡前用热水泡脚有利入睡 ...
2021/10/16 14:29:00
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跑步是人们爱的运动之一,跑步之前都需要热身,原地跑步前热身方法
,看过原地跑步前如何进行热身的人还会看: ...
2022/1/4 11:00:09
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原地跑步前热身方法
,跑步的正确方法
,看过原地跑步前热身方法的人还会看: ...
2022/1/19 9:13:30
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美容塑身通过各种方法使身体变得美丽、性感,美容塑身的小技巧
,美容塑身的小秘诀 ...
2021/12/25 21:15:20
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内衣正确选择方法是什么,猜您感兴趣:
,1.正确挑选文胸方法 ...
2021/6/10 9:55:01
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太极拳运动具有走圆行弧运劲螺旋缠丝练习程要立身正、轻灵然、绵绵不断、外合、用不用力、形断犹连等理论和特,这是练太极拳较重要环节不可忽视,随着动作熟练程提高衔接动作逐渐用胯微微沉、浮、扭、代替以腰枢纽周身完整合绵绵不断如行云流水 ...
2021/8/20 14:49:00
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瑜伽丰胸的招式
,丰胸减肥瑜伽
,看过瑜伽丰胸的招式的人还看了: ...
2022/1/25 21:58:39
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乡亲告诉王宽,这个孩子叫袁钱良,出生8个月后,父亲患病去世,1岁时,母亲改嫁远走他乡,于是,王宽和老伴商量,不如把村里的留守孩子集中起来,教他们学习戏曲、舞蹈、歌唱等,让艺术来陪伴孩子们的成长,他们不但教给孩子们唱、念、做、打等基本功,还教给孩子们如何面对人生挫折 ...
2021/8/12 8:21:57
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乡亲告诉王宽,这个孩子叫袁钱良,出生8个月后,父亲患病去世,1岁时,母亲改嫁远走他乡,于是,王宽和老伴商量,不如把村里的留守孩子集中起来,教他们学习戏曲、舞蹈、歌唱等,让艺术来陪伴孩子们的成长,他们不但教给孩子们唱、念、做、打等基本功,还教给孩子们如何面对人生挫折 ...
2021/8/12 8:21:57
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驼背锻炼方法是什么,老人预防驼背锻炼方法,8、进行些有识防驼背锻炼 ...
2021/9/22 5:14:41
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世界之大,无奇不有,颈部位置高,大丹犬呈拱形,较长,健壮,肌肉丰满,向肩部逐渐变宽,与肩部平滑相连,世界体型最大的六种狗 ...
2021/9/8 7:59:33
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、发力想用双手将块结实布撕裂,、接着右手发力下按左手发力向上提拉,练习要、要以身体拧带动双手发力 ...
2021/11/10 15:00:41
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锻炼不一定非去健身房,在家也能完成,停顿10秒钟,然后重复进行,挨着椅子站直,一只手扶住椅背;脚后跟发力,使脚掌离开地面 ...
2021/12/10 7:47:41
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如今,乳腺疾病高发,如何保护乳房不受病邪侵犯成了广大女性关注的问题,1.站立,两脚平行分开与肩同宽,头微上顶,两肩放松,调息,3.口微闭,舌轻抵上腭,眼平视前方,吸气,两手臂侧平举抬高,与头部成45° ...
2021/12/26 23:39:20
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健身气功?导引养生功十二法(以下简称十二法)推广以来,受到国内外广大健身气功爱好者的青睐,大家在学习、训练、比赛、观摩、交流的过程中,有一个共同体会,那就是:要学好、练好十二法,就必须把握好十二法所要求的基本形态,十二法的举手,有向前、向侧、平举、上举、手心向上、手心向下、伸掌、勾手等多种姿势 ...
2021/8/9 9:43:36
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健身气功?导引养生功十二法(以下简称十二法)推广以来,受到国内外广大健身气功爱好者的青睐,大家在学习、训练、比赛、观摩、交流的过程中,有一个共同体会,那就是:要学好、练好十二法,就必须把握好十二法所要求的基本形态,十二法的举手,有向前、向侧、平举、上举、手心向上、手心向下、伸掌、勾手等多种姿势 ...
2021/8/9 9:43:36
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鹅池至元朝村公路改建工程简介工程属07年县乡公路改建工程投计划项目路线起鹅池村鹅太公路k+509米处止元朝村路线全长66公里,公路设计标准四级路基宽65米路面宽6米两侧各设05米硬路肩沥青路面,工程预算总投73万元计划工期6月 ...
2021/9/23 0:49:21
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1、站立,双脚打开与肩同宽,手握哑铃垂直放于身体两侧,掌心向前,1、站立,双脚打开与肩同宽,手握哑铃垂直放于身体两侧,掌心向后,1、坐在凳子上,双臂上举,屈肘,肘尖朝前,双手放于脑后 ...
2021/12/19 14:35:59
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最有效的做俯卧撑方法
,老年人是否适宜做俯卧撑
,看过怎样做俯卧撑才是最有效的人会看: ...
2021/12/14 7:20:10
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背负系统是确定背包性能优劣的一个重要因素,登山包的背负系统包括:双背肩带、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机构和调整装置,同是登山包,其用途却不尽相同 ...
2021/8/27 23:37:50
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)张是()还有张是(),(怎么?得怎么样?望不到边)那么谁能用这句式说说呢?用田野()得()说话,哪些朋友研究这两张照片?(指名说)以高山例你说说它美哪里?谁还有补充吗?(根据学生回答适当拨)谁课是怎样写?(出示段落)(从这句话你懂了什么?)随机进行生教学肩 ...
2021/9/18 2:01:01