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2022/9/16 15:00:03
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孝养父母行仁义,临终复遇善知识 ...
2022/9/16 15:00:03
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自发遗民几人在,重来老鹤更精神 ...
2022/9/16 15:00:03
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生死犹如臂屈伸,情锺我辈一酸辛 ...
2022/9/16 15:00:03
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门掩衰颓又暮春,这些病痛与谁陈 ...
2022/9/16 15:00:03
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()哑铃颈臂屈伸雕塑和分离肱三头肌并可单独锻炼较弱手臂三头肌,哑铃颈臂屈伸肱三头肌锻炼方法,()哑铃俯身臂屈伸锻炼肱三头肌有效动作 ...
2021/9/1 23:36:21
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行政, ...
2021/3/22 0:54:15
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车辆指挥动作要领培训,标准:动作有力、要到位、目视前方,二、压颈别肘 ...
2020/9/27 14:34:04
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而后,随即向回悠甩两臂交叉,再如前,左手尽量向上举起,右手尽量向下悠甩,两臂形成展臂抻拉,而后,随即向回悠甩,两臂交叉,身体健康了,人们一定能实现人活百岁的现实,故定名为《百岁健身步行操》 ...
2022/1/19 6:19:10
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吊车大臂伸缩发抖故障现象,吊车大臂伸缩发抖排故方法,起重臂主要构成:各节主臂焊接体(一节臂、二节臂、三节臂、四节臂等)、伸缩机构及滑块等相关附件组成 ...
2021/10/5 20:45:56
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臂指肘以下、腕部以上的部分,你知道哪些臂开头的成语?接下来网小编将带来臂字开头成语内容,希望对大家有所帮助,一臂之力:臂:胳膊,看了臂字开头成语的人也喜欢: ...
2021/9/5 22:26:41
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乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出PingPong的声音而得名,在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同,而台湾和日本则称为桌球,意指球桌上的球类运动,乒乓球小臂旋内技术要领分析一:手腕是一定要用的,关键是方法,手腕外展与内收的同时,还必须要有手腕的适度内屈来配合才能完成小臂的收缩 ...
2022/1/20 10:58:19
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【歌诀,左脚前迈时,右臂前伸下压,两个动作要协调一致,下压时不仅仅是用臂力,还要用全身之力,与敌背势别下盘,扳住腕臂旋压弯 ...
2021/12/26 22:36:00
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2.杠铃腕伸展动作要领采取坐姿练习,身体直立,两腿自然分开,稍比肩宽,手正握杠铃,用大腿支撑小臂,准备时手握放松自然下垂,在做伸展练习时,腕关节上抬至顶点,2.坐式器械反飞鸟动作要领采取坐姿,准备时将座椅和椅背调至合适高度,背部直立,胸部紧贴椅背 ...
2021/7/17 13:42:09
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想要养肝,日常轻松就能做到,这里教大家一套“伸臂+翻掌+转腰”的动作,养肝重在保证肝血充足、肝气循行顺畅,伸臂、翻掌、转腰等动作有助于肝发挥藏血、疏泄的作用 ...
2021/5/11 7:33:31
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想要养肝,日常轻松就能做到,这里教大家一套“伸臂+翻掌+转腰”的动作,养肝重在保证肝血充足、肝气循行顺畅,伸臂、翻掌、转腰等动作有助于肝发挥藏血、疏泄的作用 ...
2021/7/27 9:12:38
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想要养肝,日常轻松就能做到,这里教大家一套“伸臂+翻掌+转腰”的动作,养肝重在保证肝血充足、肝气循行顺畅,伸臂、翻掌、转腰等动作有助于肝发挥藏血、疏泄的作用 ...
2021/7/27 9:12:38
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轻舠蓦水帆如弓,一伸臂顷来江东, ...
2022/9/16 15:00:03
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谁擘空青露石坳,游龙伸臂下南高,鬼神穿凿地脉碎,风雨支撑天柱牢 ...
2022/9/16 15:00:03
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往事无如今日新,銮舆一再冒胡尘,阳微阴极故多雨,柳怨花愁不忍春 ...
2022/9/16 15:00:03
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金风淅淅,银河耿耿,七夕如今又至, ...
2022/9/16 15:00:03
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罗袖薄,
,玉臂镂花金约 ...
2022/9/16 15:00:03
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一斗之胆撑脏腑,如磥之筋碍臂骨,有时误入千人丛,自觉一身横突兀 ...
2022/9/16 15:00:03
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飘风骤雨谩惊春,扫荡何烦臂屈伸, ...
2022/9/16 15:00:03
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寓形百年中,如臂屈伸顷,少壮几何时,已复堕衰境, ...
2022/9/16 15:00:03
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天竺如巴峡,画图无此奇, ...
2022/9/16 15:00:03
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梅开的皪花,径糁模糊雪,
,装点早春容,庆贺新年节 ...
2022/9/16 15:00:03
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云峰环翠幄,洞户必琼台, ...
2022/9/16 15:00:03
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一、机动车辆管理规定1.所有外来未经许可不得进入辖区,二、道路管理规定1.小区道路不准乱占、乱堆、乱放、乱挖,三、车辆指挥向左转弯要求:在立正的基础上,右手向前平举 ...
2021/3/22 0:53:56
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【歌诀,敌我对峙时,我方诱敌出招,敌一旦出右拳击向我面部,我则疾左闪,进左步,右手顺敌右臂外侧拍格,并顺敌小臂叼扣敌腕部,同时以左下勾拳击敌方胸腹部,敌必躲闪格架,我左手顺势从敌右臂内下,沿敌右臂内侧滑向自己右手,猛力回抱敌小臂前端,同时用自己的大臂猛然上抬击敌肘部并用力上顶,【歌诀 ...
2021/11/7 16:58:50
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[结论]用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能简便有效,为特殊情况下伸腕功能重建提供了一种新方法,经过功能训练,手部功能有一定恢复后再行肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能,沿肱三头肌外侧头与长头和内侧头之间分界处切开,并携带外侧半肱三头肌肌腱 ...
2021/8/15 20:04:55
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[结论]用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能简便有效,为特殊情况下伸腕功能重建提供了一种新方法,经过功能训练,手部功能有一定恢复后再行肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能,沿肱三头肌外侧头与长头和内侧头之间分界处切开,并携带外侧半肱三头肌肌腱 ...
2021/8/15 20:04:55
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,2是振动引起两个相邻星胎之间的旋臂断裂,使行星胎脱离原太阳进入公转轨道而成为行星 ...
2021/8/23 13:45:06
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羽毛球手腕力量训练方法,最后来个有趣的:
,羽毛球手腕力量训练 ...
2021/9/16 9:38:21
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步行,是人体基本活动之一,现将简单易行的“医疗健身步行操”介绍如下,两臂向前平伸与肩平,而后两臂向左右分开 ...
2021/8/12 0:46:16
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步行,是人体基本活动之一,现将简单易行的“医疗健身步行操”介绍如下,两臂向前平伸与肩平,而后两臂向左右分开 ...
2021/8/12 0:46:16
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那么,究竟小四轮拖拉机的转向臂断裂现象都与哪些因素有关联呢,由此可见,当拖拉机左转向时,小四轮拖拉机转向臂的薄弱部位受力很小,转向臂所承受的负荷较大,在行车过程中,由于速度很快,来不及转向,而是将车先停下来,再转动方向盘,转动导向轮后再行车,这在一般情况下是许可的,但有的时候导向轮的转向阻力很大,最容易因转向阻力过大而损坏转向臂 ...
2021/4/25 16:00:41
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“高龄电脑族”多有不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,两脚分开站立与肩同宽,一臂上举,另一臂下垂,身体向侧方拉伸,上臂尽量向远伸,抬头挺胸,晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡 ...
2021/12/23 19:12:40
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小区车辆管理员工作要求,在岗在位,尽职尽责,不得脱岗.睡岗,4.让行: ...
2021/3/23 22:26:56
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蛙泳学习方法
,学蛙泳注意事项
,看过蛙泳学习方法的人还会看: ...
2022/2/12 15:53:29
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保安培训之交警新指挥手势分解,(六)收右臂,保持立正姿势.
,(二)左臂垂直放下,保持立正姿势. ...
2021/4/2 10:14:12
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1、汽车吊禁止吊重物行驶,工作完毕后起腿、回转臂杆不得同时进行,4、有负荷时,严禁伸缩臂杆,接近到最同荷时,应检查臂杆的度,6、操作时,应听从指挥人员的信号,信号不明或可能引起事故时,应暂停操作 ...
2021/3/26 12:18:21
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空腹尝新酒,偶成卯时醉,
,醉来拥褐裘,直至斋时睡 ...
2022/9/16 15:00:03
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云从西南兴,风自东北至,老农占雨候,速若屈伸臂, ...
2022/9/16 15:00:03
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欲寻遗迹强沾裳,本自无生可得亡,
,今夜生公讲堂月,满庭依旧冷如霜 ...
2022/9/16 15:00:03
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商业广场停车指挥手势标准,动作程序:
,度,手掌向前,五指并拢,面部及目光同时转向左方成45度 ...
2021/3/31 14:50:01
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美国运动专家推荐以下10个动作,可以帮助女性提升乳房敏感度,让胸部更加挺拔,两臂垂于身体两侧,身体下蹲,腰部微曲,背部保持平直,胸腹收紧,身体平直,双臂用力伸直,将身体缓缓撑起,然后屈臂,将身体降至原位 ...
2021/8/6 12:44:46
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美国运动专家推荐以下10个动作,可以帮助女性提升乳房敏感度,让胸部更加挺拔,两臂垂于身体两侧,身体下蹲,腰部微曲,背部保持平直,胸腹收紧,身体平直,双臂用力伸直,将身体缓缓撑起,然后屈臂,将身体降至原位 ...
2021/8/6 12:44:46
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要:目的:探讨中西医结合治疗医源性臂丛神经炎的效果,例患者治愈12例,好转4例,本组16例,其中男12例,女4例 ...
2021/8/14 12:55:36
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要:目的:探讨中西医结合治疗医源性臂丛神经炎的效果,例患者治愈12例,好转4例,本组16例,其中男12例,女4例 ...
2021/8/14 12:55:36
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4年前,三一的66米泵车为中国工程机械行业创下第一个吉尼斯纪录,随后纪录不断被自己刷新,240立方米,刷新了泵送排量世界纪录,展望未来,易小刚认为86米肯定不是终点,未来一定会越做越长 ...
2021/9/26 5:07:21
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划水是提供向前滑行的最主要、也是最关键的动力,不仅要划水有力,而且更要充分发挥推进作用,3.尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动,一般是划臂两次(即左右臂各自划水一次),呼吸一次,腿部打水六次,小诚习惯右边呼吸,就以右边为例子吧 ...
2021/7/22 23:36:31
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目前常用的方法有两种:
,击球点、击球部位:
,3、击球点、击球部位 ...
2021/9/20 3:54:30
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自由泳运动的基本介绍
,自由泳运动的技术特点
,自由泳运动的技术要点 ...
2021/12/19 20:33:30
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游泳肌肉放松方法
,游泳过后拉伸方法
,看过游泳肌肉放松方法的人还会看: ...
2021/11/21 3:23:30
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游泳前放松肌肉的方法
,游泳后的肌肉拉伸方法
,看过游泳前放松肌肉的方法的人会看: ...
2021/12/19 22:29:59
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以国队0名优秀男子跳板跳水运动员研究对象,合理界定跨跳步相基础上,对其摆动肢体运动特征进行分析,vr,Gl500,Ggx;rl,rlvr,Xxg53007,;lllgBgvrlg,Bg00,;3Bgrvr,Bg0008,),成尔恒,李连对劳盖尼斯走板技术分析[]国体育科技,98(7)8</ ...
2021/9/19 1:54:20
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【歌诀,此时我左右两臂相扣,已成“丁”字杠杆状,在敌大小臂两侧,一向下,一向上,向敌身右侧下撬别敌肘关节,把敌肘部旋内,锁定肩关节而造成肘关节极度反关节侧屈,致其肘、肩关节剧烈疼痛而被我擒拿住(图90~93),此时我左臂在敌肘部,右臂在敌小臂,左臂下压敌肘,右臂向前下方旋压敌小臂或腕 ...
2021/11/23 9:02:40
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关学学生蛙泳手臂动作说课稿各位学!今天我要讲课题是蛙泳手臂动作、说课背景蛙泳技术是游泳教学重要容,蛙泳又是众健身常见运动项目,另外蛙泳又是多初学者首先要学习泳姿蛙泳手臂运用更是以学习换气关键而规蛙泳手臂动作可以提高运动成绩,对增强运动效十分重要,6、完整蛙泳动作图示7、常见错误与纠正方法)腿部平收腿、收退脚位置太低、收退脚出水面、无翻脚动作或翻脚不够、翻脚脚掌不对水、蹬水效差或蹬不到水、收腿身体上下起伏、别人又剪绞水动作,2.教学让学生学会主学习培养学生主学习能力提高学生学习积极性门教学课件(共3)教学课件(共3)优秀教学课件(共3)拼音教学课件(共3)税法教学课件(共3)</ ...
2021/12/17 19:08:10
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作者:胡白露,王芳,周春桃,龙小春,邹小英,龙云凤,冉学军,一旦发生臂丛神经损伤,立即停止使用拐杖,并行神经电生理检查,明确损伤的部位、性质和程度,拐杖使用不当导致臂丛神经损伤的机制拐杖使用不当导致臂丛神经损伤原因主要是局部反复压迫,其次为牵拉伤 ...
2021/8/10 7:18:57
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作者:胡白露,王芳,周春桃,龙小春,邹小英,龙云凤,冉学军,一旦发生臂丛神经损伤,立即停止使用拐杖,并行神经电生理检查,明确损伤的部位、性质和程度,拐杖使用不当导致臂丛神经损伤的机制拐杖使用不当导致臂丛神经损伤原因主要是局部反复压迫,其次为牵拉伤 ...
2021/8/10 7:18:57
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物业保安军事训练:交通指挥信号,目的:通过训练使同志们熟悉掌握指挥信号的动作要领,能正确使用揩指挥信号,方法:统一讲解,分班训练 ...
2021/3/18 18:41:57
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拳击是对抗性、冲击性很强的运动,这一特点所需要的力量多是动力性的力量,在拳击训练中,发展全身各部位肌肉群力量的动作有很多,动作要领:两脚开立,与肩同宽,身体直立,呈挺胸、收腹、紧腰的姿势,两臂屈肘(反握)或前平举(正握),两手握住卷绳棒 ...
2021/11/15 21:51:49
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4、把基础节吊装在底架上固定好,注意基础节上有踏步的一面塔身要与建筑物垂直.
,9、在平地上拼装好平衡臂,并将卷扬机构、配电箱、电阻箱等在平衡臂上,接好各部分所需的电线,然后,将平衡臂吊起来与上支座用销轴固接完后,再抬起平衡臂成一角度至平衡拉杆的安装位置,安装好平衡臂拉杆,再将吊车卸载,7、安装好底架的四个斜撑杆,至此,塔机才算安装完毕 ...
2020/9/27 14:34:04
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在教学过程中,一个完整动作的合理分解细化对于动作学习、理解、消化起到事半功倍的作用,形意相随是循经导引的关键,是习练马王堆导引术的独特之处,以上所云,简要地介绍了鸟伸、引腹、鸱视和引腰四个动作的教学方法,其主要依据就是“循经导引,形意相随 ...
2021/8/5 13:28:36
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在教学过程中,一个完整动作的合理分解细化对于动作学习、理解、消化起到事半功倍的作用,形意相随是循经导引的关键,是习练马王堆导引术的独特之处,以上所云,简要地介绍了鸟伸、引腹、鸱视和引腰四个动作的教学方法,其主要依据就是“循经导引,形意相随 ...
2021/8/5 13:28:36
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轨迹控制要求是保证工作装置空间回转轨迹越过环境障碍,到达卸土位置和返回新的挖掘位置,挖掘机工作装置轨迹模糊变量包括以下两种,综上所述,仿真和实验结果表明,空间轨迹控制中,动臂油缸与回转马达的协调控制模糊方法可行有效,可以提高液压挖掘机工作装置控制的自动化出程度 ...
2021/8/8 20:28:57
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轨迹控制要求是保证工作装置空间回转轨迹越过环境障碍,到达卸土位置和返回新的挖掘位置,挖掘机工作装置轨迹模糊变量包括以下两种,综上所述,仿真和实验结果表明,空间轨迹控制中,动臂油缸与回转马达的协调控制模糊方法可行有效,可以提高液压挖掘机工作装置控制的自动化出程度 ...
2021/8/8 20:28:57
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因此,臂丛神经的临床应用在一定程度上集中在对臂丛神经根的应用研究上,虽然如此,但臂丛神经根发出的纤维交错复杂,任何臂丛神经根中单一神经的损伤,均可被邻近交错的神经所代偿,使单根神经损伤在临床上不出现支配区明显的感觉运动障碍,顾玉东等采用健侧C7神经根移位治疗臂丛神经根性撕脱伤,既没有破坏健侧桡神经的功能,又能部分恢复患侧臂丛神经的功能,经临床应用后,取得了较满意的疗效 ...
2021/8/8 6:26:05
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因此,臂丛神经的临床应用在一定程度上集中在对臂丛神经根的应用研究上,虽然如此,但臂丛神经根发出的纤维交错复杂,任何臂丛神经根中单一神经的损伤,均可被邻近交错的神经所代偿,使单根神经损伤在临床上不出现支配区明显的感觉运动障碍,顾玉东等采用健侧C7神经根移位治疗臂丛神经根性撕脱伤,既没有破坏健侧桡神经的功能,又能部分恢复患侧臂丛神经的功能,经临床应用后,取得了较满意的疗效 ...
2021/8/8 6:26:05
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排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,它是各种垫球技术中最基础最简单的技术,当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部,然后要准确击球,当球飞行到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,垫击球的后下部,身体重心随击球动作前移,击球点应保持在体前 ...
2021/7/5 21:21:10
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基本臂长m4,全伸臂长m7,整机质量t15 ...
2022/1/27 6:15:39
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要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力,(3)臂的摆动作用立定跳远必须直臂摆动,摆幅越大,带、领、提拉动作越强,跳的方法:上体正直,膝部伸直,两脚交替向上跳起 ...
2021/9/13 20:18:51
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肌沟臂丛神阻滞穿刺操作是否要异感临床上有不看法笔者将异感和不异感这两种穿刺方法进行了比较现将结报道如下,[]黄志恒臂丛肌沟阻滞麻醉误入硬膜外腔例[]临床麻醉学杂志,9859,[]王俊0375%肌沟臂丛神阻滞临床观察[]临床麻醉学杂志,006,80 ...
2021/12/28 17:39:20
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天使来到人间,被人们发现了,商人认为自己,财大气粗,最有资格上天堂,政客觉得自己地位显赫,有头有脸,上天堂理所当然 ...
2022/9/16 15:00:03
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同学们,你们又学了什么本领呢,我可是有了个新本领——游泳,我急切地来到教练跟前开始上课 ...
2022/9/16 15:00:03
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【歌诀,劈斫魁首倒提炉,【歌诀 ...
2021/10/19 8:29:11
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如爬泳(由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳),如由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成人混合游泳以及接力游泳比赛游泳,看由泳学习方法人还会看新手如何学习游泳初学者怎样学游泳3始终学不会游泳如何初学游泳有什么技巧5学游泳基知识</ ...
2021/11/9 16:35:40
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(2)身体起立,两腿站直,随即两掌直臂上举,掌指向下,高与头平,眼向前(南)平视(如图63),(2)左脚向前迈一步,同时双掌向前直臂推掌,掌心向前,掌指向上,眼看双掌,成弓步定式(如图94),(2)左脚向前(西)迈步成弓步,同时右掌变拳,右臂微屈,右拳向上再向左贯拳击出,拳心斜向下,高与头平 ...
2021/12/21 21:56:50
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(四)罗汉擒虎:设敌以右拳直击我胸或头部,我疾速向前进右步,同时,右手抓敌腕向后旋转,使其臂拧于背后(图7),随即左手前伸,抓住对方头发猛回拉,使之身体前俯头上仰,接着左腿支撑于地,右腿迅速屈曲上抬,以膝顶压敌肩部(图8),接着,我以腰为轴,身体左转,左手后拉敌腕,使其臂伸直,身体贴靠敌人,以我右肩顶撞敌左肩,目视敌面,对方必被擒制(图13) ...
2022/1/18 23:22:01
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敌直臂与我对立(图4),我欲卸其右肘,先用右手握住敌右腕或小臂,向前猛托(图5),而用左手三指捏敌肘关节,拇指在内侧肘弯中央凹陷,中食二指按于肘节正面的骨缝中,用力捏之(图6),敌右肘卸矣,攒卸法:敌屈臂与我对立,左手弹拳击我面部,我左手防住敌拳,右手握攒手(图7),右脚向右前上步,右手攒手猛力击打敌肘窝,同时左手上提敌手腕(图8),则敌左肘卸矣,右肘反向即是,也可令伤者坐于椅上,一人在后双手抱住伤者上身(图12),我方则以一手抓握脱臼者之伤臂(图13),向下缓缓拉直伤者手臂,待伤肘之骨归复关节轨道之后,我方再以另一手扶正伤肘关节(图14),轻轻折试之,咭然一声,则肘骨复原 ...
2021/11/9 6:36:59
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()、单手指挥(右手),()、单手指挥(左手),07交警手势怎么记</ ...
2021/6/28 2:46:21
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昔年曾约归四明,掇钵共饭莆菜羹,
,东园蔬荠几衰长,望之何以辜斯盟 ...
2022/9/16 15:00:03
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篮舆初半涂,飞雨欲无路,
,到山臂屈伸,赫日照窗户 ...
2022/9/16 15:00:03
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少华连延翠烟永,细路缘云上高顶,
,奇峰西奔入秦蜀,幽谷南通接荆郢 ...
2022/9/16 15:00:03
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医莫以人试,药能生死人,
,十失为一次,望而知谓神 ...
2022/9/16 15:00:03
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秋风吹细雨,萧然濯炎炽,
,老夫疾顿平,甘食仍熟寐 ...
2022/9/16 15:00:03
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四体非槁木,焉得常无为,
,下士蔑轨则,德人慎容仪 ...
2022/9/16 15:00:03
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造化有真机,寒暑不停轴,
,秋风促络纬,春雨鸣播谷 ...
2022/9/16 15:00:03
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兹山虽特起,远窥殊未豪,
,三休出云际,始知盘踞高 ...
2022/9/16 15:00:03
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作吏无好怀,宁食三年艾,
,甚陋吾安之,所隶乃都会 ...
2022/9/16 15:00:03
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山中何所有,云气长悠悠,
,院中何所有,书册满高楼 ...
2022/9/16 15:00:03
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现谈谈立定跳远教学方法,立定跳远怎样才能跳得远些立定跳远动作做法不跳出成绩也不样,教学对两臂起跳摆法我不是象教材那样简单由向前上方摆 ...
2021/9/24 4:33:31
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物业保安军事训练:单个军人徒手队列动作,技术用力部位:
,用力技术部位: ...
2020/9/27 14:34:04
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锻炼柔韧性方法是什么,、坐式拉伸韧带,、卧式拉伸韧带 ...
2021/8/21 8:49:51
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、指导思想少年军校训练以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、体目标以增强国防识目体验我军优良传统和艰苦奋斗作风以军队队列训练指导方案依据、着寓教乐、灵活施训原则制定方案,二、训练0年5月8日——0年0月3日(具体安排星期四、星期五下午三节)下午0——500三、训练地校四、训练容()立正(军姿)、(二)跨立、(三)稍息、(四)停止法,()5月日下发通知了学员身体情况调整少年军校学员(3)5月日起开始进行常规训练六、其它事项()训练主要由李xx、陈xx、与武警队或部队教官责()老师要常沟通、配合针对训练程出现问题要商讨 ...
2021/10/15 19:26:29
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一般而言,人在步入中老年后身高会开始逐渐“缩水”,因此,积极补充钙质,多做力所能及的拉伸运动,有助预防身高“缩水”,动作要领:做操前,先自然站立,双眼平视前方 ...
2021/8/4 18:21:46
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一般而言,人在步入中老年后身高会开始逐渐“缩水”,因此,积极补充钙质,多做力所能及的拉伸运动,有助预防身高“缩水”,动作要领:做操前,先自然站立,双眼平视前方 ...
2021/8/4 18:21:46
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打排球要怎么才能传好球?那就要练习传球的手型了,打排球的传球手型
,传球手型不好,影响传球效果 ...
2021/12/8 14:47:00
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伸出双臂,与肩成水平,然后将左右手交叉紧扣,紧握十指,腕伸动作伸出左手,掌心向外,手指向上,4、减少鼠标点击次数 ...
2021/8/9 19:42:10
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接上式,极力伸展后,两臂向里环抱至胸前,两掌中指相对,掌心向内,接上式,身体还原成直立状,两臂保持托举伸展状,然后两手臂外旋至中指相对,掌心向上,两掌上顶,继而再向两侧伸展向下画弧至两大腿外侧,成起式时双按掌状(图47~50),接上式,双按掌后,两掌外旋下垂,收左脚并于右脚处成并步而立,最后两脚跟踮起下顿,做三次后放松,收式(图51、52) ...
2021/8/24 12:44:01
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在做剧烈运动前都必须做好准备活动,那么乒乓球怎么做准备活动呢,乒乓球项目的准备活动
,打乒乓球前热身注意事项 ...
2021/11/15 21:03:29
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很多人健身候都会选择哑铃进行希望这工具可以有效助己锻炼出强壮上肢虽然哑铃是锻炼上肢非常重要工具,、卧推、、颈单臂哑铃臂曲伸,做以上运动候都可以练到臂手握哑铃加握力 ...
2021/6/3 7:13:11
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glr,从表3相关数据可以看出刘晨阳起跳阶段所用总06正常围值0~08但黄海强和朱建华起跳及世界男子优秀跳高运动员起跳平,马丽亚,等世界优秀男子跳高运动员起跳技术与运动成绩灰色关分析[]首都体育学院学报008(3)</ ...
2021/7/18 11:59:20
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摘要:对国家队女子垒球6名优秀的投手进行三维定点拍摄和录像解析,实验结果表明国家队投手对投球动作整体掌握较熟悉,动作连贯性比较一致,垒球投球动作和棒球投球动作基本一致,6名投手最大髓角速度平均为375°/s,其中刘春杰、刘宗霞和常雪要大于其他3名投手,说明她们3人的屈髋能力相对较强 ...
2021/11/24 13:20:20
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因此,本文对船舶柴油机曲轴臂距差的影响因素进行分析并提出相应的解决策略,因此,在对曲轴臂距差进行调整的过程时,若发现曲轴臂距差数值超出了正常规律的范围,应对曲轴轴线状态进行检验,可以应用测量臂距差值和桥规值的方法,因此,为了保证船舶柴油机的正常安全运行,相关人员需根据船舶柴油机的实际运行,采取相应的解决策略来减小积曲轴臂距差 ...
2021/6/19 1:29:59
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腰部瑜伽:腰部侧弯式+腹部瑜伽:弓步侧弯式,大腿瑜伽:V形抬腿式+小腿瑜伽:侧身抬腿式,这两个动作除了能最大限度拉伸手臂,让手臂瘦得更加彻底 ...
2021/8/11 18:33:05
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腰部瑜伽:腰部侧弯式+腹部瑜伽:弓步侧弯式,大腿瑜伽:V形抬腿式+小腿瑜伽:侧身抬腿式,这两个动作除了能最大限度拉伸手臂,让手臂瘦得更加彻底 ...
2021/8/11 18:33:05
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QTZ4808塔式起重机安装、拆卸施工方案,3、准备吊装机械、枕木、铁丝、吊装用绳及其它安装工具,1、由于塔身标准节主弦杆的规格有两种,因此,在安装标准节时,应根据标准节Ⅰ、Ⅱ,依次从下到上安装塔身标准节,即独立高度时,自下而上由底节、5节标准节Ⅰ、6节标准节Ⅱ组成 ...
2020/9/27 14:34:04
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不苦恼现就学习健身操吧下面编和起学习云朵广场舞健身操六套教学版视频起看看吧,云朵广场舞健身操六套教学版视频教程,七、放松及整理并结束 ...
2021/7/13 9:29:41
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老人运动养生要问题,初参加运动人开始运动次数及运动量应少些每周3次每次5~30分钟较适宜,健康老年人每天可坚持锻炼次每次30分钟左右 ...
2021/9/4 21:33:41
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对大多数白领而言,“晨练”是个很陌生的词,其实,晨练并非要到公园和室外,你可以在自家的阳台上徒手进行套简单有效的运动,两腿屈伸一次,两臂胸前平屈并后振一次(拳心向下),再收回,时间约1分钟,动作注意要慢,扩胸时不要太猛烈,力量适中 ...
2022/1/13 15:15:59
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对大多数白领而言,“晨练”是个很陌生的词,早晨起床后,洗漱完毕,大脑清醒了,可以着睡衣,穿拖鞋,面向南方,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺,两腿屈伸一次,两臂胸前平屈并后振一次(拳心向下),再收回,时间约1分钟,动作注意要慢,扩胸时不要太猛烈,力量适中 ...
2021/11/9 14:45:59
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郑幸娟起跳腿离地瞬摆动腿摆动高明显不够,起跳腿离地瞬摆动腿腿与水平面夹角8°,摆动腿腿没有明显超水平面,摆动腿摆动幅偏,闫朴我国优秀男子跳高运动员起跳前摆动腿支撑技术和起跳技术三维运动学分析[]山东师学硕士学位论,00,扎齐奥尔斯基(美国)运动生物力学[]北京人民体育出版社,00,79035</ ...
2021/10/7 11:07:41
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1.蹬空屈伸法:
,2.扶物下蹲法:
,3.直腿抬高法: ...
2022/1/16 4:53:29
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要点:反撩手要握紧,臂要伸直,上身左倾右转,动作迅速有力,②右脚向前一步,右膝屈,脚尖外敞;左脚跟抬起,左膝屈,二、右撤步把挑击①右脚后撤一步,右膝屈,左腿伸直 ...
2021/10/24 9:07:21
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脊柱运动以及脊柱保健的重要性越来越引起人们的重视,健身气功也十分重视脊柱的运动和锻炼,本文结合具体几个动作来谈谈“大脊柱运动”理论及其在健身气功锻炼中的运用,与广大健身气功爱好者探讨,不当之处,敬请指教,二、大脊柱运动理论在健身气功锻炼中的运用1、健身气功?易筋经之掉尾式易筋经以“抻筋拔骨、易筋洗髓”的“壮力功”著称,“掉尾式”是经典动作之一 ...
2021/8/8 6:52:07
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脊柱运动以及脊柱保健的重要性越来越引起人们的重视,健身气功也十分重视脊柱的运动和锻炼,本文结合具体几个动作来谈谈“大脊柱运动”理论及其在健身气功锻炼中的运用,与广大健身气功爱好者探讨,不当之处,敬请指教,二、大脊柱运动理论在健身气功锻炼中的运用1、健身气功?易筋经之掉尾式易筋经以“抻筋拔骨、易筋洗髓”的“壮力功”著称,“掉尾式”是经典动作之一 ...
2021/8/8 6:52:07
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运动可以阻止乳房下垂,更能降低乳癌的发病几率,4、床上运动――仰卧在床上,上半身抬起,双手交替进行划水动作,5、椅上运动――双臂前伸,双肘弯曲,双手相握并用力向前推,从1数到6后,再放松双手 ...
2021/12/4 23:45:10
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尺侧腕伸肌支AnatomicalstudyoftransferextensorcarpiulnarisbranchtosupinatorbranchofradialnerveforbrachialplexusC5~6rootinjuries【Abstract,福尔马林固定的成年上肢标本12具24侧,其中男6具,女6具,在肱桡肌和肱肌间隙间找出桡神经主干,追踪桡神经深支,沿着深支的走行,打开旋后肌肌管浅层,重点保护桡神经深支的旋后肌支和尺侧腕伸肌支,桡神经旋后肌支、尺侧腕伸肌支数目及其至O点的距离(x±s)通过对旋后肌支、尺侧腕伸肌支的测量,笔者发现旋后肌支与尺侧腕伸肌支入肌点平均间距为2.83cm,而在旋后肌支自然分支处其肌支的平均长度为2.51cm,若在旋后肌支自然分支发出处切断,以其入肌点为中心翻向前臂远端,旋后肌支与尺侧腕伸肌支还距离0.32cm,两者不能直接缝合 ...
2021/8/18 11:03:26
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尺侧腕伸肌支AnatomicalstudyoftransferextensorcarpiulnarisbranchtosupinatorbranchofradialnerveforbrachialplexusC5~6rootinjuries【Abstract,福尔马林固定的成年上肢标本12具24侧,其中男6具,女6具,在肱桡肌和肱肌间隙间找出桡神经主干,追踪桡神经深支,沿着深支的走行,打开旋后肌肌管浅层,重点保护桡神经深支的旋后肌支和尺侧腕伸肌支,桡神经旋后肌支、尺侧腕伸肌支数目及其至O点的距离(x±s)通过对旋后肌支、尺侧腕伸肌支的测量,笔者发现旋后肌支与尺侧腕伸肌支入肌点平均间距为2.83cm,而在旋后肌支自然分支处其肌支的平均长度为2.51cm,若在旋后肌支自然分支发出处切断,以其入肌点为中心翻向前臂远端,旋后肌支与尺侧腕伸肌支还距离0.32cm,两者不能直接缝合 ...
2021/8/18 11:03:26
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低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友,两人一球模仿练习,篮下45度定点投 ...
2021/8/8 6:52:01
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一、单兵队列考核标准:,A、直打、侧打、勾打:出拳以快、准、狠为主,动作与力量结合;,2、军体拳:动作准确、熟练,刚劲有力,干脆利落 ...
2021/3/20 13:46:05
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训练考核标准:
,一、单兵队列考核标准:
,二、擒敌应用技术动作: ...
2021/3/22 17:33:46
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、收费员、发卡员工作主要明用语、入口发卡,、使用普通话,、明用语要亲切、完整、规 ...
2021/10/8 6:44:50
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3稍息当听到“稍息”口令左脚沿脚尖方向伸出约半脚上体保持立正姿势长可收回左脚再伸出右脚,35四面法当听到“向右”口令以右脚跟轴右脚跟和左脚掌用力身体向右旋90左脚靠拢右脚成立正姿势,37跑楼梯当听到“跑步走”口令左脚向上跃出步两手握拳拳心向、提腰际两臂前然摆动 ...
2021/10/4 3:24:21
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3稍息当听到“稍息”口令左脚沿脚尖方向伸出约半脚上体保持立正姿势长可收回左脚再伸出右脚,35四面法当听到“向右”口令以右脚跟轴右脚跟和左脚掌用力身体向右旋90左脚靠拢右脚成立正姿势,37跑楼梯当听到“跑步走”口令左脚向上跃出步两手握拳拳心向、提腰际两臂前然摆动 ...
2021/12/29 10:02:40
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2、承上动作,左手继续向右下扣按之同时,右手迅速内旋经左手外上侧向右拨抓,用力外旋翻拧,身体随即右转前移,成右横裆登山步助增发力,以左肩臂前外侧向右前猛力抖撞,右手同时向右后用力拧掰,意力运达右手五指及左肩臂前外侧,2、承上动作,右腿蹬伸,左腿前弓,成左登山步;同时,身体左转,右手继续向右后用力拧拉外掰,左拳外旋成反背拳向左上方猛力崩打,拳背向左前,高约目平,意力运达右手五指及左拳背,运劲要充沛饱满,拧拉发力要深沉,抖撞发力要猛烈,意力运集于右手五指及左肩臂外侧,致使敌右肘臂折伤 ...
2022/1/26 2:35:21
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原地踏步(8拍×2)预备姿势:直立,广播体操涉及的动作包括屈、伸、踢、蹲、跳、弓步,其中有大运动量和大幅度的动作,如跳跃、踢腿和弓步等,躯干部位的动作类型不多,但每一类型都有实效,广播体操涉及了振、屈、绕、转 ...
2021/12/16 12:15:50
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十一、捞海观天步法不变,身上起的同时,两臂屈肘内旋,两掌心向上至腹前,步法不变,身体略向左转,臂自然伸直与胸同高,原步法不变,身上起的同时,两臂向两侧平伸,自然伸直,掌心相下 ...
2022/2/18 20:03:29
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()跳跃跨越式跳高(新授),()思想动员(3分钟),、队列、队形、基体操(6分钟) ...
2021/9/25 17:37:11
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健身房练胸肌技巧杠铃卧推,健身房练胸肌技巧哑铃卧推,健身房练胸肌技巧器械夹胸 ...
2021/8/16 12:48:11
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三、抓臂刺肋技术点拨:敌持刀与我相对站立(图2),忽向我下刺而来,四、抓腕转摔技术点拨:敌持刀与我相对站立(图2),忽向我下刺而来,七、挡抓压腕技术点拨:敌持刀与我相对站立(图2),忽向我下刺而来 ...
2021/11/2 15:22:00
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C臂引导下经纤支镜肺活检是周围性肺疾病定性诊断可靠的非开胸活检方法,且提高肺周围性病变活检的诊断率和安全性,81例周围性肺疾病患者,男54例,女27例,年龄35~72岁,平均51岁,全部经X线胸片、CT、痰细菌、细胞学检查以及常规纤支镜得以初步诊断,确诊困难者,其中疑诊周围性肺癌49例,肺纤维化6例,肺结核20例,结节病2例,淋巴瘤2例,原发性肺含铁血黄素沉着症1例,矽肺1例 ...
2021/8/13 14:29:26
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C臂引导下经纤支镜肺活检是周围性肺疾病定性诊断可靠的非开胸活检方法,且提高肺周围性病变活检的诊断率和安全性,81例周围性肺疾病患者,男54例,女27例,年龄35~72岁,平均51岁,全部经X线胸片、CT、痰细菌、细胞学检查以及常规纤支镜得以初步诊断,确诊困难者,其中疑诊周围性肺癌49例,肺纤维化6例,肺结核20例,结节病2例,淋巴瘤2例,原发性肺含铁血黄素沉着症1例,矽肺1例 ...
2021/8/13 14:29:26
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“红砂手”,又名朱砂掌,功法动静结合,动作简单,无师可自学,容易坚持,吸气时,两臂收缩,意想贯气到手掌后,手掌慢慢向前推回原处,吸气时,两臂收缩,意想贯气到手掌后,手掌慢慢上推回原处 ...
2021/10/2 5:59:19
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今天我给大家介绍一下动力臂和阻力臂,在左边的是动力臂,右边的是阻力臂,中间的是支点,不过,动力臂越长,用的劲就越少 ...
2021/8/29 12:19:04
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要领解析:左手扣按对手右手一定要牢固,右臂上屈时要以小臂外侧为力点别压其右腕外侧,要以转体带动上肢动作,动作须连贯,劲力饱满,一气呵成,切勿动作脱节,动作说明:双方交手,对手主动进攻,左脚在前右脚在后,以右拳袭击我面部,动作说明:实战中,我一时不敌对手,被其扑倒在地,对手进一步进攻欲向我扑来 ...
2021/12/7 12:38:30
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[摘要]目的:探讨自发性伸指肌腱断裂的病因和治疗效果,但多数患者均有大量插秧劳作史,插秧时需作腕关节反复背伸,本组患者中,15例为拇长肌腱断裂,1例3、4指伸肌腱断裂,断裂部位均位于腕部,因此,认真询问病史,仔细查体,合理选择手术方法,术后科学、合理锻炼,有利于对该类肌腱断裂患者的诊治 ...
2021/8/10 20:07:37
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[摘要]目的:探讨自发性伸指肌腱断裂的病因和治疗效果,但多数患者均有大量插秧劳作史,插秧时需作腕关节反复背伸,本组患者中,15例为拇长肌腱断裂,1例3、4指伸肌腱断裂,断裂部位均位于腕部,因此,认真询问病史,仔细查体,合理选择手术方法,术后科学、合理锻炼,有利于对该类肌腱断裂患者的诊治 ...
2021/8/10 20:07:37
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篮球术语中的原地投篮是指双脚站立不动的投篮方式,可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮,动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球,单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础 ...
2021/8/16 18:47:10
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作者:彭云川,雷明全,梁晖,黄海东,本组患者经手术治疗后,优29例,良5例,可2例,差1例,本组42例患者中男25例,女17例 ...
2021/8/19 14:15:36
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作者:彭云川,雷明全,梁晖,黄海东,本组患者经手术治疗后,优29例,良5例,可2例,差1例,本组42例患者中男25例,女17例 ...
2021/8/19 14:15:36
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哑铃正确锻炼技巧,哑铃正确锻炼妙招,猜感兴趣哑铃正确锻炼方法正确使用哑铃锻炼身体方法3哑铃全套锻炼方法哑铃锻炼方法5初学哑铃锻炼方法6男士健身如何选择哑铃7单哑铃锻炼方法</ ...
2021/9/25 19:00:31
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评估显微技术早期修复桡神经深支切割伤的疗效,例,男28例,女8例,延迟或择期手术时,在原伤口基础上做“S”形切口,沿肱桡肌与桡侧腕长伸肌之间暴露桡神经,此处桡神经分为深、浅两支,深支经Frohse弓入旋后肌管,寻及桡神经深支损伤近端 ...
2021/8/19 3:36:55
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评估显微技术早期修复桡神经深支切割伤的疗效,例,男28例,女8例,延迟或择期手术时,在原伤口基础上做“S”形切口,沿肱桡肌与桡侧腕长伸肌之间暴露桡神经,此处桡神经分为深、浅两支,深支经Frohse弓入旋后肌管,寻及桡神经深支损伤近端 ...
2021/8/19 3:36:55
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锻炼方法共分三课,呼气慢慢放下还原稍停,两腿伸直使股四头肌彻底收紧稍停 ...
2021/12/6 7:02:40
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我走过去伸出双臂,她仰起脸看着我,眼睛对视的瞬间,我把她抱了起来,搂着她,就像搂抱着一个小婴儿,”贺贺笑了,笑得很甜,姥姥在一旁说着:“贺贺想让老师抱了,老师抱你了,你这回开心了吧,我愿意伸出我的双臂,拥抱渴望爱抚的幼儿,让她开心,让她阳光 ...
2021/8/14 10:52:00
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/6/view—11511709.htm用“口诀”教练,一可以提高大家学练健身气功的兴趣,特别是文化低的功友,听“口诀”不像是听“天书”,而是像听快板书,身体中正并步站,两臂下垂目视前,重心移到右腿上,先提左跟再脚尖,左脚落地先脚尖,平行开立同肩宽,两掌侧摆臂内旋,屈膝外旋抱腹前,两臂内旋侧摆起,然后两臂肘弯曲,两掌叠于丹田处,男左手内女右里,意守丹田停片刻,掌落体侧垂两臂 ...
2021/8/5 16:15:16
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/6/view—11511709.htm用“口诀”教练,一可以提高大家学练健身气功的兴趣,特别是文化低的功友,听“口诀”不像是听“天书”,而是像听快板书,身体中正并步站,两臂下垂目视前,重心移到右腿上,先提左跟再脚尖,左脚落地先脚尖,平行开立同肩宽,两掌侧摆臂内旋,屈膝外旋抱腹前,两臂内旋侧摆起,然后两臂肘弯曲,两掌叠于丹田处,男左手内女右里,意守丹田停片刻,掌落体侧垂两臂 ...
2021/8/5 16:15:16
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目的:通过军事化培训,培养一只训练有素、纪律严明、热情服务、文明执勤的保安队伍,职责:保安领班负责本班保安员的军事培训及考核,(齐步是预令,走是动令),当听到齐步走的口令后,左脚向前万出75cm着地,身体重心前移,右脚相同上体保持正直,微向前倾,手指握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时腹部弯曲小臂自然合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣口线并于第五粒扣同高 ...
2020/9/27 14:34:04
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1.立正:当听到立正的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直小腹微收,自然挺胸上体保持正直,身体微向前倾两肩要平稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正、颈要直、口要闭、下颚微收,两眼平时前方,当听到口令后,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)成立正姿势,向后转同向右转的要求向后转180度,10.脱帽:当听到口令后,双手拿帽将帽取下置于在左手小臂,帽微向前掌心向上,四只扶帽檐或帽前中处,小臂略成水平,右手迅速回原位 ...
2020/9/27 14:34:04
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藏医学中,也有许多类同于中医自然疗法的运动保健疗法,我们在学习、掌握了一组藏式保健操后,坚持习练,渐渐体会到了它的益处,普遍感觉做操后精力充沛,体力增强,操前准备:清晨起床后,饮水一杯,排净二便,着宽松衣裤及平底软鞋,到室外空气清新处(遇天气不好时也可在室内通风处)放松自己,排除杂念,均匀呼吸,按预备姿势站好,两臂同时向前上方抬起,高举过头,双臂交叉(一手在上,一手在下),手掌伸直,五指伸直分开,掌心向下,以肩关节为轴,以手带动臂膀分别向左、右两侧作环形摆动,每摆动1次,双手臂交换上、下之位置,反复做 ...
2021/12/15 2:30:29
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塔机的拆卸方法与安装方法基本相同,只是工作程序与安装时,相反,即后装的先拆,先装的后拆,具体步骤如下:
,3、以上为一次塔身下降过程,连续降塔吊时,重复以上过程,4、拆初时,必须按先降后拆附近墙的原则进行拆除 ...
2021/3/17 15:54:06
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如今,乳腺疾病高发,如何保护乳房不受病邪侵犯成了广大女性关注的问题,1.站立,两脚平行分开与肩同宽,头微上顶,两肩放松,调息,3.口微闭,舌轻抵上腭,眼平视前方,吸气,两手臂侧平举抬高,与头部成45° ...
2021/12/26 23:39:20
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手太阴肺经与手阳明大肠经就是互为表里的一对,一般来说,阳为表,阴为里,主治耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿、青盲、手指麻木、热病、昏迷,主治咽喉肿痛、齿痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂 ...
2021/10/8 3:39:10
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八卦掌技击术可对练,也可直接攻击与防守,要点:沉肩坠肘,全身放松,动作3:同时,向乙右脚后上左步 ...
2022/1/9 14:22:40
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瘦身是部分健康运动才是通向优美线条捷径!跑步减肥如何跑步才能减肥呢?今天编你带了跑步减肥方法,跑步减肥方法是什么,跑步减肥正确姿势 ...
2021/7/19 7:06:31
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[结论]单臂外固定架加有限内固定治疗肱骨不稳定性骨折固定牢靠,骨折愈合快,关节功能恢复良好,肱骨不稳定性骨折,自1998年以来应用单臂外固定支架加有限内固定治疗肱骨不稳定性骨折36例,取得满意效果 ...
2021/8/14 1:16:35
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”笔者通过对古文献的参考和临床实践对“脚蹬火轮”法的现代机理进行了探讨,现论述如下,从其原文分析,其两肩沉紧,手指疼痛,不能食物,当为寒气或痰气闭阻经脉、分肉间而发的痹证,其操作方式与“脚蹬火轮”法类似,故其作用机理亦当一致 ...
2021/8/17 2:00:56
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[结论]单臂外固定架加有限内固定治疗肱骨不稳定性骨折固定牢靠,骨折愈合快,关节功能恢复良好,肱骨不稳定性骨折,自1998年以来应用单臂外固定支架加有限内固定治疗肱骨不稳定性骨折36例,取得满意效果 ...
2021/8/14 1:16:35
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oflidocainecarbonateandlidocainehydrochlorideinbrachialplexusblockanesthesia,本组观察了在臂丛阻滞中应用碳酸利多卡因66例,盐酸利多卡因54例,臂丛阻滞多为前臂骨折切开复位,手部清创植皮,肌腱松解,转移,单指断指再植,短缩,肿物切除等手术 ...
2021/8/17 3:37:35
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”笔者通过对古文献的参考和临床实践对“脚蹬火轮”法的现代机理进行了探讨,现论述如下,从其原文分析,其两肩沉紧,手指疼痛,不能食物,当为寒气或痰气闭阻经脉、分肉间而发的痹证,其操作方式与“脚蹬火轮”法类似,故其作用机理亦当一致 ...
2021/8/17 2:00:56
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oflidocainecarbonateandlidocainehydrochlorideinbrachialplexusblockanesthesia,本组观察了在臂丛阻滞中应用碳酸利多卡因66例,盐酸利多卡因54例,臂丛阻滞多为前臂骨折切开复位,手部清创植皮,肌腱松解,转移,单指断指再植,短缩,肿物切除等手术 ...
2021/8/17 3:37:35
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第一大元凶是骨质疏松,主要表现是佝偻、驼背,全身放松,两臂伸直,掌心向上,同时两肩后张,每天早晚各做1次,可有效拉伸肌肉,减轻驼背症状 ...
2021/8/6 9:03:46
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老人没事多动动肩膀,可以有效预防肩部疾病,肩部运动:伸展胸部,增强上背力量,坐姿,双脚平放,保持背部和颈部垂直,双眼平视前方,屈肘 ...
2021/8/8 6:05:07
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第一大元凶是骨质疏松,主要表现是佝偻、驼背,全身放松,两臂伸直,掌心向上,同时两肩后张,每天早晚各做1次,可有效拉伸肌肉,减轻驼背症状 ...
2021/8/6 9:03:46
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老人没事多动动肩膀,可以有效预防肩部疾病,肩部运动:伸展胸部,增强上背力量,坐姿,双脚平放,保持背部和颈部垂直,双眼平视前方,屈肘 ...
2021/8/8 6:05:07
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入力拳主练基本力法,真正的功力拳,就是要把拳当功练,把拳当功练才能出功夫,马势不变 ...
2022/1/7 15:03:19
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车式智能货柜是用存储、运输保障设备、器材、备件、工具等主要运输、储存装置将保障设备、器材、备件、工具等固定货柜(或货架)上保障车辆到达预定位置进行对保障对象进行快速保障,现阶段部队保障车辆安装货柜(或货架)多骨架结构安装厢式车或方舱通扎带等形式将保障设备、器材、备件、工具等安装货柜(或货架)上将保障设备、器材、备件、工具等运输到指定位置进行检测、维修、保障,用途车货柜(或货架)是我国电子保障车存储、运输保障设备、器材、备件、工具等主要方式方法将保障设备、器材、备件、工具等固定货柜(或货架)上保障车辆到达预定位置进行对保障对象进行快速保障 ...
2021/10/18 20:42:50
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跑步是人们爱的运动之一,跑步之前都需要热身,原地跑步前热身方法
,看过原地跑步前如何进行热身的人还会看: ...
2022/1/4 11:00:09
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原地跑步前热身方法
,跑步的正确方法
,看过原地跑步前热身方法的人还会看: ...
2022/1/19 9:13:30
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南少林铁布衫乃真传上乘之功,此功动静相合,久练不怕外力,可以抗打护身,并能防疾祛病,延年益寿,【姿势,【姿势 ...
2021/11/19 2:58:30
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作者简介:李寿山,男,天津人,1934年生,双手在合十的情况下慢慢地顺任脉下降至腹前,屈臂左右分开,摆在腰前,掌心向下,掌指向前,眼向前(南)看,成马步定式(如图4),(3)左脚向前(东)迈步,同时双掌随之向前直臂推出,掌心向前,掌指向上,眼看双掌,成左弓步定式(如图27) ...
2021/12/15 22:18:40
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右脚向前一大步,左脚跟进成右三体式步,同时右手由下经右掌心翻向上,向左横砍,高与眼平,左手扶右手小臂下,目视右手(图6),右脚在前,右手前伸,掌心向上,高与口平,左掌置于右小臂下,掌心向上,目视右手(图15),上动不停,身体重心移于左脚,左膝屈,右腿伸直成左弓步,同时左手由前向左上摆,用手背向前反击,高与眼平,目视左手(图30) ...
2021/8/30 9:37:21
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运动前,大多数人会稍微踢踢腿、弯弯腰、挥挥臂,但有时这种“走形式”的热身反而会让你受伤,完整的热身应当包括针对下背部、肩部、小腿、腹部和股四头肌等部位的拉伸,每个动作尽量做足20秒钟,此外,从一个动作换成另一个动作时,速度不能过快,否则会造成意外伤害 ...
2021/8/4 2:40:17
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2021/8/4 2:40:17
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两手握拳,拳心向上,同时,迅速上提至乳旁,挺胸收腹,将气提至缩口(即华盖穴、紫宫穴、玉堂穴)处(图4),同时,两手掌内翻,掌心相对,呈抱拳式,气沉丹田(图13),到此,三回九转功习练完毕 ...
2021/12/5 17:55:59
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自《懒汉操》一文在《中华养生保健》2005年7月刊出之后,作者陆续收到一些读者的信函,预备:仰卧床上,两腿伸直,双手十指交叉置于脑后(两掌心贴后脑),除练好《懒汉操》中的耸胯和腰椎揉搓之外,再加两个按摩动作,方法是:仰卧,两腿微曲 ...
2021/10/20 15:19:20
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正确跑步的技巧
,冬季跑步要点
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2021/11/21 23:18:40
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运动丰胸的最快技巧
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2021/10/26 6:50:21
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锻炼肩膀最有效的方法
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,训练肩部肌肉的方法 ...
2021/12/16 7:13:41
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虽说NBA是“长人”的俱乐部,可爱钻牛角尖的“球粉残”却发现,NBA球星的“臂展”比身高还长,尝到了“长人”的甜头,也引爆了“长人的角逐”,“飞人”乔丹,身高仅有1.98米,在“2.00米”统治时代,那简直就是“小矮人”一枚,可他的臂长却达到了2.18米,站在球场上活脱脱一头“金刚猿” ...
2021/8/14 4:23:16
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引起颈部僵硬的最大原因正是不良姿态,弓背,头部低向正下方,适合从颈部到肩部僵硬的人群 ...
2021/8/7 22:47:07
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宝宝穿衣顺口溜集锦摘,宝宝穿衣顺口溜集锦精选,宝宝穿衣顺口溜集锦</ ...
2021/9/29 6:40:21
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(1)前胸被直臂抓当对方以右手抓我胸前衣服(图1),我从对方右侧悄然接近,我迅速以左手从外侧抓握其右手腕(或者手指)(图7),(1)衣领被曲臂抓当对方曲臂以右手抓我衣领(图19) ...
2021/11/26 7:28:30
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养生文化源远长,博大精深民间藏,劳动人民来创造,民族健康国富强,第一节:动作名称乾元启运好运伴,双鱼悬阁有撑按,老骥伏枥马步勾,纪昌贯虱练射箭,名称内涵:老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已 ...
2021/8/6 23:17:07
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2021/8/6 23:17:07
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曹剑,放射性臂丛神经损伤是乳腺癌根治术后的常见并发症,放疗后到出现症状的潜伏期可短至数月,长可达20年,患者神经电图检查结果 ...
2021/8/11 18:47:26
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关考立定跳远技巧介绍,3、收腹动作技术,关考立定跳远技巧介绍</ ...
2021/9/9 16:54:31
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大腿与小腿成直角,预备姿势:直立,预备姿势:直立 ...
2021/10/1 16:05:59
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五行通背门流传一句话,伸肩是通背之母,又说,肩通则一通百通,可见伸肩操法在通背拳中的重要性,开始锻炼时,要保持正确的姿势,即三折、九扣、五护、八断,头领顶劲,空胸紧背,塌腰松胯,沉肩坠肘,平视前方(图1、2),另外,习练伸肩单操,每次须练30分钟以上,可减少脂肪,增加肌肉、尤其对腿部、肩部、颈椎、失眠、记忆力减退、亚健康状态等,具有独特的健身、祛病作用 ...
2021/10/18 11:40:41
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我年岁大了,加之身体单薄,家中便多了一根手杖,它既可稳身健步,又可增??体力,单臂拉伸是右手掌心向前,拇指向下,握住手杖上端,手臂举至头顶,弓步扩胸是左腿向前成左弓步,一手抓住手杖,两臂向前伸直,向侧前打开扩胸一次,同时,弓步下压一次 ...
2021/8/8 21:12:56
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单位工程起重机司机安全技术操作规程,履带式起重机:
,塔式起重机: ...
2020/9/27 14:34:04
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一、研究对象与方法(一)研究对象中学生,最佳时期11—13岁,2.实地考察法3.文献资料法二、结果与分析(一)学生对短跑技术不能很好的掌握1.注重柔韧练习2.注重上肢练习3.注重节奏练习(二)让学生建立起正确的动作概念1.摆臂技术要求两臂屈肘成90度角,手指自然成半握拳或自然伸掌,1.培养学生用正确的心态去对待比赛的输赢2.培养学生们的团结协作、友爱互助的精神3.发展学生的创造性思维及丰富的想象力(三)合理安排教学时间体育课要进行身体练习,机体要承担一定运动负荷,能量消耗最多可是安静时的10一巧倍 ...
2021/8/12 15:01:35
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